「片づけ」で人生が変わる！女性たちの実例を多数掲載した、『人生が変わる片づけの習慣』11月20日発売！

AERA dot.の連載2000万P V超の人気連載が待望の書籍化！



「よく探し物をする」「期間限定のグッズやセール品に弱い」「家族のモノが家のあちこちにある」「子どもを怒ってばかりいる」「夫婦関係が悪化している」「人を家に招き入れたことがほとんどない」……今まで1万人以上の「片づけが苦手」という女性の相談を受けてきたお片づけ習慣化コンサルタントの西崎彩智さんが、相談者に感じた共通点です。
　実は片づけられない理由は「ズボラだから」ではありません。
2024年11月20日に発売となった、西崎さんの新刊『人生が変わる片づけの習慣 片づけられなかった36人のビフォーアフター』では、「片づけられない心理」にアプローチし、片づけを習慣化するための方法を紹介。また片づけによって今までの悩みを解消し、人生を変えた36人の女性たちのストーリーも、部屋のビフォーアフターの写真とともに紹介しています。
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●本書はこんな人にぴったりです
◆年末年始で片づけをやりたい人
◆片づけたくてもきっかけがつかめない人
◆部屋が汚くて悩んでいる人
◆片づけをきっかけに人生を変えたい人
◆片づけに関して家族の喧嘩が増えている人

本書に出てくる方の例
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[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4702/2061/4702-2061-e1f0b9636d5d5a69e0459ee763094b34-1512x1110.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


●本書の構成（抜粋）
45日後をゴールに設定　お片づけ習慣化６つのメソッド
モノを減らすことができた人が片づけを制する！　みんなの“成果物“大公開！
片づけられない理由は意外なところにあった！
1章　価値観を変える
「いつか使うだろう」の「いつか」は本当に来る？
ずっと取ってあるそれは未来に持っていきたいモノ？
「買って満足」の人は要注意　増えた分だけ家事も増えます
2章　思考のクセを変える
後回し癖のある人に言いたい「後でやろうはばかやろう！」
「片づけができない」は単なる思い込みにすぎない
なぜ「完璧主義」な人が片づけが苦手なのか？
時間がないから片づけできないという人の残念な心理
3章　コミュニケーションを変える
モノと感情をため込むと夫婦関係も悪化する
親の背中を子どもは見ている「片づけなさい」がダメなわけ
4章　仕組みを変える
仕組みがない家には「地雷」が埋まっている
片づけはコミュニケーション片づけをケンカの元にしない

⚫︎著者紹介
西崎彩智（にしざき・さち）
お片づけ習慣化コンサルタント、株式会社Homeport 代表取締役。約20年間専業主婦として２人の子育てに専念していたが、46歳で離婚。それを機に家の中の不要なものを徹底的に処分すると親子関係や仕事など人生そのものが好転し、「モノに縛られない生活」を手に入れることになる。自らの経験やそれまでやってきた片づけ代行のノウハウ、多くの女性たちの相談に応じてきた気づきなどを元に2018年、「家庭力アッププロジェクト(R)」をスタート。著書に『キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! 』（小学館）、『部屋がゴチャゴチャで、毎日ヘトヘトなんですが、二度と散らからない片づけのコツ、教えてください！』（すばる舎）。

『人生が変わる片づけの習慣 片づけられなかった36人のビフォーアフター』
著者：西崎彩智
定価：1650円（本体1500円＋税10％）
発売日：2024年11月20日（水曜日）
https://www.amazon.co.jp/dp/4023323829

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