正しく鼻を使えてますか? ベストセラー「耳トレ!」シリーズに新タイトル登場! 1分で体がすっきり生き返る鼻トレ! 10月20日発売!
PR TIMES / 2019年10月17日 15時45分
[画像1: https://prtimes.jp/i/4566/2939/resize/d4566-2939-690801-0.jpg ]
あなたは本当に自分の鼻を正しく使えていると言い切れる?
最高の鼻呼吸をマスターして、
慢性的な体の不調を改善しよう!
慢性疲労、不眠、肩こり、頭痛などの不調は、体のめぐりの悪さから発生する。「鼻呼吸」で体のめぐりを改善しよう。
呼吸をコントロールして体調を整えたり、心を落ち着かせたりすることで症状にアプローチ。
医学博士 菊池泰久先生 推薦!
「鼻なんて、においをかぐだけ」
「口でも呼吸はできるよ」
そんな風に思っている人にぜひ実践してほしい!
※本書はヨガの呼吸法をベースに展開していきます。
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・花粉症 ・不眠症 ・肩こり
・便秘 ・胃腸の不調 ・自律神経の乱れ
・免疫力の低下 ・だるさ ・顔のむくみ
・イライラ ・気合が足りない ・集中力が高まらない
……こんな症状に悩んでいたら、「鼻トレ ! 」
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【体験者の声】
●鼻呼吸を日課にしたらめまいの症状が消えました!(42歳女性)
●10年以上苦しんでいたぼうこう炎と耳鳴りが治りました。(79歳女性)
●寝つきが良くなって、朝から活力がみなぎるようになりました!(44歳男性)
【内容】
●鼻を鍛えると何がいいの?
●第1部 「これだけ!」基本の鼻トレ!
●第2部 「悩みに対応!」症状別鼻トレ!
●第3部 「レベルアップ!」美しいからだのための鼻トレ!
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【著者】
深堀 真由美(ふかぼり・まゆみ)
宮城県生まれ。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行。自分の心身の変化に驚きと喜び、楽しさすら覚え、人間の「生命の営み」の奥深さと神秘に感動する。1991年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開校し、生命を輝かせる「丹田呼吸」をベースにした「ブリーズィングヨガ」を提唱。2005年に「深堀ヨガスクール」と教室名を変更し、多くの生徒を指導している。指導歴は35年以上。現在、書籍や雑誌、テレビやWEB、セミナーなど幅広い舞台でヨガインストラクターとして活躍中。
1分で体がすっきり生き返る鼻トレ!
定価:1,300円(本体価格)+税
仕様:A5判/124ページ
発売日:2019年10月20日
ISBN:978-4-636-97203-0
商品コード:GTB01097203
https://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01097203
★ご予約受付中!
https://www.amazon.co.jp/dp/4636972031/
【既刊シリーズ好評発売中!】
[画像2: https://prtimes.jp/i/4566/2939/resize/d4566-2939-802103-1.jpg ]
1分で「聞こえ」が変わる耳トレ! [CD付]
定価:1,500円(本体価格)+税
仕様:A5判/112ページ
ISBN:978-4-636-94648-2
商品コード:GTB01094648
https://www.ymm.co.jp/feature/mimitore.php
[画像3: https://prtimes.jp/i/4566/2939/resize/d4566-2939-429891-2.jpg ]
毎日耳トレ! 1ヵ月で集中脳・記憶脳を鍛える[CD付]
定価:1,400円(本体価格)+税
仕様:B5変型判/88ページ
ISBN:978-4-636-96220-8
商品コード:GTB01096220
https://www.ymm.co.jp/feature/mainichi_mimitore.php
※amazonランキング「耳・鼻・のどの医学」「住まいと健康」「その他の音楽の本」で1位(2019/6/24、7/16、6/24)。
お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または弊社オンラインショップ< https://www.ymm.co.jp >まで。
【本商品に関するお問い合わせ】
(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部
TEL:03-6894-0250 https://www.ymm.co.jp
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