みるみる髪が元気に！くせ毛もまとまる！ヘアケアのゴッドハンドが推す“神シャンプー”７選

集英社オンライン / 2022年5月15日 18時1分

コロナ禍による自粛生活も３年目。外出もままならない生活にストレスを抱える人がいる一方、空いた時間を利用して、自宅で美容やカラダのケアに勤しむ人が増加しているという。そこで今回、男女共に気になる「ヘアケア」について、ヘッドスパ専門店「PULA（プーラ）」を運営する髪のスペシャリスト・辻敦哉氏を取材。5000人以上の薄毛・抜け毛の悩みと向き合い、驚異の改善率から業界で“ゴッドハンド”の異名を取る同氏に、オススメ商品を紹介してもらった

初めに～「洗髪とは歯磨きのようなものである」

シャンプーを紹介する前に、「洗髪とは歯磨きのようなものである」という前提からお話しさせてください。歯磨きを丁寧にやってもブラッシングで取れない歯石はありますし、甘いものを食べすぎて虫歯になることもある。歯磨きは大切ですが、それだけで口内環境が完璧になるわけではありません。

それと同じく、髪にとって一番大切なのは、健康的な食生活やストレスをためないライフスタイル、効果的なミネラルの摂取です。これらによって“美しい髪が生える土台”を長期的に整えることが大事で、シャンプーはその土台づくりの一要素でしかありません。本記事で紹介した製品の効果を最大限引き出すためにも、ヘルシーで規則的な生活や食習慣と並行してシャンプーを選んでみてください。

ゴッドハンドが推す、誰でも購入ができるオススメシャンプー

まずオススメなのが、バンインターナショナルの「イオニートトニックシャンプー」。トニックシャンプーは人工の成分で清涼感を出しているものが多いのですが、「イオニート」に使われているのは天然メントールにチョウジエキスやティーツリー油といった自然由来の成分。頭皮をすっきりと洗い上げ、健康な髪の毛が育つ土台を作ってくれるトニックシャンプーは暑くなる季節にぜひ使ってほしい一本です。

ちなみに女性には、「イオニートエッセンスVシャンプー（モイスト）」を勧めることが多いです。イオニートは自然界の岩石から抽出したミネラルを使用しているという力の入れようで、こちらもミネラル不足が原因で髪質が落ちている人にはぜひ使ってみてほしい。トニックシャンプーでは洗浄力が強すぎるという方でも、こちらはしっとりと頭皮に優しい成分なので安心して使っていただけます。

次にオススメしたいのが、手前味噌で恐縮ですが、プーラ「プーラヘッドスパシャンプー」。実は、ドラッグストアなどで売られている石油系シャンプーに含まれる脂肪酸「ラウリル硫酸」は、洗浄力が強すぎて髪に必要な成分まで洗い流してしまうんです。ラウリル硫酸の刺激を10点満点中10、一般的に肌に優しいといわれる「アミノ酸」の刺激を7程度とすると、「プーラヘッドスパシャンプー」に使われる「カルボン酸」の刺激はわずか2～3程度。頭皮への刺激が抜群に少ない上、汚れはしっかり落とせるのが特徴です。

また髪のトラブルを抱える人に多いのが「ミネラル不足」なのですが、「プーラヘッドスパシャンプー」はミネラルと相性抜群の「フルボ酸」の微妙な配合にこだわっており、本品の使用が髪質改善の大きな一歩となる可能性は高いと思います。

男性が「プーラヘッドスパシャンプー」を使うときは、AGA（男性型脱毛症）向けのジェル「プーラシナジーエッセンス」と組み合わせるのもオススメ。「プーラヘッドスパシャンプー」にはクエン酸、「プーラシナジーエッセンス」には重曹が含まれているので、使用時に手のひらで混ぜると微炭酸が発生します。この微炭酸効果で、シャンプーだけでは取れにくい過酸化脂質の蓄積を抑え、抜け毛予防が期待できるのです。

また普段お店を訪れていただくお客様の男性には、いわゆる“石鹸シャンプー”も勧めていますね。スタイリング力に欠けるのでロングヘアの女性にはあまり適しませんが、ベリーショートの男性や髪の短いお子さんにはもってこいだと思います。なかでも、ミヨシの「無添加せっけんシャンプー」は皮膚への刺激も少ない上、600円とお手軽価格で試しやすいところもいいですね。

「フケが止まらない」「髪の毛がベタベタする」「頭皮のかゆみが続いている」といったヘアトラブルに悩んでいる場合には、持田ヘルスケア「コラージュフルフルネクストシャンプー＜うるおいなめらかタイプ＞」を試してみてください。抗真菌成分の「ミコナゾール硝酸塩」がフケ原因菌の増殖を抑え、頭皮の状態を健やかに整えてくれます。

スタイリング視点のオススメシャンプー２選

ここまでは、頭皮の視点でセレクトしてきましたが、特に女性には「スタイリングがうまくいかない」といった、男性には少ない悩みもあると思います。そういう方にはリトル・サイエンティスト「ベータレイヤーCMCケアシャンプー」。一般的に、“髪を柔らかく見せる”ことを謳ったシャンプーは、毛先まで膨らんでしまいスタイルがまとまりにくいんです。ですが、「CMCケアシャンプー」は、毛先までキレイにまとまるのに根元は動かしやすく、それでいてふわりと軽い仕上がりになるので、くせ毛の方にもオススメです。男性から女性へプレゼントすると喜ばれるのではないでしょうか。

お手軽価格な製品のなかでは、テクノエイト「ロハスハーブシャンプー（ライト）」を推したいですね。高価な成分は入っていませんが、“ロハス（Lifestyle of Health and Sustainability＝健康的で持続可能なライフスタイル）”の名に違わぬ天然由来の安全性が一番の魅力。現在の髪の状態を保ちたい人や、お子さんとシャンプーを共用したい人には自信を持って勧められる刺激の少ない一本です。

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髪の悩みに応じて自分に合った商品を選んでみてください！
お悩みの改善に少しでも繋がれば幸いです。

＊本記事で紹介した商品の使用中に肌のかゆみやかぶれ、ただれなどの異常が認められた際には、使用を中止し専門医などにご相談ください。
※製品の効果はあくまで個人の体験、感想によるものです。

写真：Alamy/アフロ取材・文／結城紫雄