【ビューティー通信】暑い夏、クールコスメを味方に涼やかに過ごそう

Suits-woman.jp / 2019年5月31日 14時0分

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前回、暑さによる汗・ニオイ問題を記事にし、「すでに猛暑の予感が……」と書いたところ、それが的中してしまい、5月にしてすでに30℃超えを記録する場所が続々!

本来であれば、暑さに体を徐々に慣れさていきながら夏を迎えたいところだけど、昨今は5月ですでに真夏の暑さ! まだ朝夕に涼しさを感じられますが、この先、酷暑は免れそうもありません。

この暑さを乗り切るには、まず汗腺を鍛えることが大切。というのも、きちんと発汗できれば、体温調節機能が働いて熱中症を予防することができます。もちろん、水分や塩分の補給も大切です。

かといってこの暑さの中、場所や時間帯を選ばないで運動をするのはとても危険。そこでおすすめなのがお風呂。「こんなに暑いのにお風呂なんて入りたくない!」と思われるかもしれませんが、冷えやむくみの解消、いい眠りをサポートするなど、入浴のメリットを考えれば、お風呂に入らないなんてもったいない!夏は入浴剤を上手に選べば、快適に入ることができます。

そもそも入浴すると、温熱作用により全身の皮膚の毛細血管や皮下の結果が広がり、血流がスムーズに。さらに、水圧効果で足に留まった血液が押し戻され、心臓の働きが活発になり、血液の循環が促進されます。これにより、体温が上昇し、発汗が促されるというワケ。これを習慣化することで、汗腺をきちんと機能させることができます。

5月、6月のうちからしっかり発汗できるような体に整えましょう。

すっきり&温まるを同時に叶える入浴剤を活用

暑さだけでなく、室内外の寒暖差、発汗などで体がだるくなりがちな夏。こんな症状を軽減するのに役立つのが炭酸のお風呂。バスクリンの「きき湯」は、体のつらい症状に合わせて選べる炭酸湯シリーズ。

夏におすすめなのは「きき湯 清涼炭酸湯」。入浴効果を高めて血行と新陳代謝を促進する炭酸ガスに加え、温泉ミネラル(重曹)により、皮脂の汚れを取り除き、サラサラの心地よさをもたらします。さらに、メントールが配合されているから、湯上り後のほてり感を緩和。メントールというと、スースーしすぎるイメージがありますが、こちらはそんなことなく、マイルドな心地よさなのでご安心を! 

きき湯 清涼炭酸湯 ミントの香り(医薬部外品) 360g オープン価格/バスクリン

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プロヴァンス産ミント配合のヘアケアで頭からシャキッ

頭を涼しくするのも酷暑を乗り切る1つの方法。夏は、クールな使用感でリフレッシュできるシャンプーにチェンジするのもおすすめです。

注目したいのは、この夏リニューアルをするロクシタンの「ファイブハーブス ピュアフレッシュネスシリーズ」。厳選された5つのハーブから抽出されたエッセンシャルオイルが髪と頭皮に働きかけるシリーズが、新たにプロヴァンス産の夏摘みミントを配合。そのフレッシュな爽快感は頭皮だけでなく、気持ちまですっきり!さらに、プロヴァンスに古くから伝わるハーバルビネガーがなめらかに整え、ツヤのある髪へと導きます。

ファイブハーブス ピュアフレッシュネスシャンプー 300ml、同 コンディショナー 250ml 各2,600円/ロクシタンジャポン(6月26日発売)

ファイブハーブス ピュアフレッシュネスシャンプー 300ml、同 コンディショナー 250ml 各2,600円/ロクシタンジャポン(6月26日発売)

ひんやりタッチの下地でメイク崩れをブロック

夏の暑さは体感だけの問題でなく、テカリやメイク崩れにも直結。そこで夏の定番、エスプリークのひんやりタッチシリーズの出番。ボトルをよく振ったあと、スポンジにシュッと吹きつけて肌へ。肌感温度-5℃タッチで、暑い夏の毛穴や皮脂、汗が気になる肌をキュッと引き締め、化粧ノリがアップします。しかも、皮脂を固めて、逃さない処方を採用することで、1日中テカらない、サラサラの肌が続くのがうれしい。このクール下地をするとしないとでは、夏肌が変わりますよ。

エスプリーク ひんやりタッチ化粧下地スプレー SPF30・PA+++ 60g 2,100円(編集部調べ)/コーセー(限定品)

エスプリーク ひんやりタッチ化粧下地スプレー SPF30・PA+++ 60g 2,100円(編集部調べ)/コーセー(限定品)

年々過酷さを増す日本の夏。少しでも快適に、そして涼やかに過ごすためにも、これらクールコスメを活用しちゃいましょう。


ビューティーエディター・ライター
藤井優美

エステティシャンを経て、1992年よりフリーランスのエディター・ライターとして活動。美容雑誌『美的』は創刊時から携わり、現在は、美容雑誌『MAQUIA』をはじめ多くの女性誌を中心に、スキンケア、メイク、ヘアケア、ボディケア、インナーケアといった美容全般の企画、構成、執筆を担当。HP➡http://dis-moi.co.jp/ インスタ➡https://www.instagram.com/yuumifujii.beauty/

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