「夫婦なのに上下関係を感じる…」それってモラハラかも？体験談をチェック！

あまり気を遣わない家族なら、ついキツい言葉を投げかけてしまうこともあるでしょう。しかし、「これぐらいなら大丈夫だろう」「本当のことだから」と思って告げた言葉に、相手は深く傷ついているかもしれません。

このような心に対する暴力は、モラハラに当てはまる可能性があります。「モラハラってなに？」「私も夫からモラハラを受けているかも」という方は、ぜひモラハラについて学んでおきましょう。

モラハラについて知っておきたいこと

相手に人格や能力、容姿を否定された経験はありませんか？たとえ受け取った側が「本当のことだ」と感じていても、精神的なダメージを負っていること自体が問題なのです。

また、モラハラを受けた人は思考や言動にブレーキをかけられてしまう傾向があります。自分の価値を否定され続けていると、だんだん自己嫌悪に陥ってしまうことも。たった一言がきっかけで、長期にわたってダメージを受け続けるケースも珍しくありません。

たとえ仕事の疲れによる憂さ晴らしだったとしても、モラハラであることは事実。どんな事情があったとしても、モラハラにはしっかり向き合う必要があるのです。

モラハラの体験談を聞いてよう

ひとことで「モラハラ」といっても、その内容はさまざま。実際にモラハラを受けた方に、そのときの様子を詳しく聞いてみましょう。

・「2人の子どもを育てながら、なんとかパートで働いています。しかし、働ける時間は思うように確保できないのが現状。それなのに、夫から『お前の収入はいくらなんだよ』とため息をつきながら聞かれ続けています。

ちょっと気に入らないことがあると、すぐに収入の話を出しているところにもうんざり。『俺のほうが上なんだぞ』『俺ほど稼いでないくせに手を抜くな』なんて言われることもありました」

「ささいなことも全て夫に報告するよう決められています。たとえば、『これから息子と近所の公園に行ってくる』『さっき帰ってきました』など。連絡をしないまま外出すると、『母親が尋ねたのに留守だったそうだぞ。どこに行っていたんだ！』と大騒ぎになったこともありました。

そのほか、男友達から連絡が来ただけで電話番号を変更させられたり、伝えていた帰宅時間を過ぎていたら着信の嵐になっていたり…。『お前のためだ』『心配だから』と言われていますが、人間関係にも影響が出て困っています」

そもそも、夫婦において上下関係なんて存在しないはず。にもかかわらず、収入などを理由にして「俺が上だ」と決めつけるなんておかしいですよね。普段から上から目線の発言がみられるようなら、モラハラを疑ったほうがいいかもしれません。

モラハラはなぜ起こる？

本当は愛しているはずのパートナーに、なぜ傷つける発言をしてしまうのでしょうか。そこには、「育てられた環境」が関係しているのかもしれません。

たとえ完璧な親に育てられていたとしても、完璧すぎるあまり「親の言うとおりにしておこう」「なにかあったら親が対応してくれる」といった親任せ状態になっていた可能性もあります。その結果、自分に対する責任が持てない、自分を律することができない大人になってしまうことも。

夫が無責任な発言ばかりする、「これを言ったら相手がショックを受けるだろう」と我慢でできていない様子なら、過去にその原因が隠されているのかもしれません。

まとめ

「怖くて言い返せない」「私のために言ってくれている」と、モラハラ夫からの発言に耐えている方も多いかもしれません。そんなあなたの心は、もうボロボロになっているのではないでしょうか。

「私はモラハラを受けている」と気が付いたら、見て見ぬふりをせずに向き合っていきましょう。自分の本心に寄り添って、「離婚したいほど苦しいのか」「夫にどうしてほしいのか」を見つめてみるのもいいですね。