面倒なママ友からマウンティングを防ぐ3原則「褒めない・驚かない・話を広げない」って？

ママ友との会話では、子育ての情報を交換したり、育児の愚痴を共有したりと多くのメリットが得られます。ママ自身のリフレッシュになるだけでなく、子ども同士が仲良くなるきっかけにもなるでしょう。

しかし、ママ友関係に頭を悩ませている人が多いのも事実。ちょっとした出来事により、ストレスやトラブルを招いてしまうケースも少なくありません。ママたちの辛い実体験をもとに、気を付けておくべき注意点を見ていきましょう。

ママ友との距離感に注意

「初めての育児ということもあり、ママ友ができたことが嬉しくてたまらなかった私。『また今度遊びましょう』『いつでもうちに遊びに来てね』という言葉を聞いて、『いつ遊ぶのかな？手土産はどうしよう』なんてワクワクしていました。ところが、いつまで経っても日時を決める流れにならず、結局うやむやに…。後から社交辞令だったことに気づき、へこんでしまいました」

「公園で出会ったママと少し立ち話をしただけで、『連絡先を教えて』と言われたことがあります。仕方なく教えたら、それから毎日のようにメッセージが…。『またね』と打ち切っても、翌朝には『おはよう！今日ランチに行かない？』と誘ってくる始末。さすがにちょっとうんざりです」

両者のイメージしている距離感が異なると、このような事態に陥る可能性があります。「仲がいいと思っていたのに」「ちょっと話しただけなのに」とモヤモヤしないためにも、相手の本心を探りつつ様子を見るのもいいでしょう。

たとえば、「ぜひ遊びたいです！いつなら空いていますか？」と都合を聞いて、ごまかされるようなら社交辞令だと捉えて受け流す。初対面なのにこちらの情報をあれこれ聞くようなら、「今日はたまたま休みだけど、普段は毎日仕事で…」と忙しいアピールをしておくなど。相手の距離感と合わないと感じたら、さっと身を引く準備をするのも大切ですよ。

育児を語る厄介なママ友も

「会うたびに『布おむつの素晴らしさ』を語ってくるママがいます。『うちは布おむつだからトイレトレーニングがすぐ終わった』『赤ちゃんにとっては布おむつが自然』と、聞いてもいないのに熱弁…。それだけならまだしも、『まだおむつが取れないの？やっぱり紙おむつはダメね』と否定してくることに腹が立ちます。正直、人の育児に口出ししないでほしい」

「レトルト食品や加工品を否定しているママ友は、いつもお弁当と果物を持参しています。子ども達がスナック菓子を食べていても、自分の子にはバナナやみかんを差し出す彼女。挙句の果てには、レトルトの離乳食を下の子に食べさせていたママに向かって『作ってあげないの？かわいそう…』と告げていました。場の空気が一気に凍り、他のママが必死にフォローしていましたよ」

子育ての考え方は、ママや家庭によってさまざま。それにもかかわらず、自分流の子育てを押し付けてくるような厄介なママ友とは、距離を置くチャンスをうかがいましょう。連絡の頻度を少しずつ控える、当たり障りのない会話だけで済ませる日を増やすなど、自然に離れていけばストレスを減らせますよ。

マウンティングをされないためには

「家を建てたのがよっぽど嬉しかったのか、『あなたは賃貸だっけ？いつでも引っ越せていいわね』『今度はもう少し広い家が見つかるといいわね』と告げてくるママにイライラ。夫の転勤があるから様子を見ているだけなのに」

「わが家に遊びに来たママ友に、『お子さんは我慢が上手なのね。これだけのおもちゃで満足できるなんて』と言われたことがあります。その後も『絵本は選び抜いているのね』『1つのお人形を大事にしているのね』と、どこか癇に障る発言が続きました」

マウンティングに対する「すごい！」「羨ましい！」というセリフは、まさに相手の思うツボ。マウンティングされないためには、「褒めない・驚かない・話を広げない」を意識しておきましょう。自慢話が空振りしたと感じれば、あなたへの干渉が減っていくはずですよ。

まとめ

ここまでの内容を読んでいると、「ママ友関係はこんなに面倒なのか…」と感じてしまったかもしれません。しかし、今回ご紹介した事例は、あくまでも一部のママ友に限った話。立ち振る舞いや付き合い方に気を付けておけば、余計なストレスを防ぐことができます。相手の性格を見極め、自分と合ったママ友と楽しく過ごしましょう。