自分はどのくらい動いてる?自動で記録するアプリ

WomanApps / 2014年12月28日 10時0分

方法は簡単、ただバッグに入れておくだけダイエットや健康維持のためにウォーキングやランニングをしているけれど、実際どれだけ運動したのか把握していない、そんな方も多いのではないでしょうか?そんな方には、毎日のちょっとした運動も自動的に記録してくれる、このアプリがオススメです。

【Moves(無料)】

■iPhone
https://itunes.apple.com/jp/app/moves/id509204969
■Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protogeo.moves&hl=ja



このMovesは、本格的なランニングから、今日は一駅分歩いてみたというときも、すべて記録してくれます。今日は何歩歩いたのか、走った距離、自転車に乗った距離まで、バッグに入れておくだけで、簡単に把握することができるのです。

細かな時間まで記録一日の中では、歩いたり自転車に乗ったり、様々な運動をしているもの。このアプリでは合計の運動時間だけでなく、どこで何分歩いたか、そんなことまで記録できるのです。



さらには、一週間の合計も視覚的に確認することができるので、今週はがんばったな、なんて自分を褒めることもできます。



運動量を簡単に記録できるこのアプリ、ぜひ、忙しいあなたにいかがでしょうか。

【Moves(無料)】

■iPhone
https://itunes.apple.com/jp/app/moves/id509204969
■Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protogeo.moves&hl=ja

WomanApps(ウーマンアプス)

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