子どもと一緒に寝るのは何歳まで？ “止められない”ママの葛藤

Woman.excite / 2019年1月16日 12時0分

イラスト：koyome

ウーマンエキサイトでは、記事「親と子どもが一緒に寝なくなるのはいつ…？　わが家の寝室事情」で、“子どもが何歳になるまで一緒に寝ようと思っているか”、ママたちにアンケートを実施しました。

みなさんは、子どもが何歳くらいになったら別々の部屋で寝ようと思っていますか？または、別々の部屋で寝るようになりましたか。

いつかは離れて寝るようになるものですが、生まれてからずっと一緒に寝ていた場合には、わが子が隣で寝なくなるのは寂しいものではないでしょうか。一緒に眠りたいけど、ずっとというわけにはいかない。じゃあいつまでならいいの？ママたちがどう考えているのか探っていきます。

■意外に早い？子どもと一緒に寝なくなる年齢

アンケートでは「子どもが何歳くらいまで一緒の部屋で寝ようと思っていますか？」と質問。「小学校低学年(6～8歳)」が1番多く36％、次に「小学校高学年(11～12歳)」が22％との回答が得られました。

Q.子どもが何歳くらいまで一緒の部屋で寝ようと思っていますか？
小学校低学年まで(6～8歳)　36％
小学校高学年まで(11～12歳)　22％
小学校中学年まで(8～10歳)　17％
幼稚園まで(4～5歳)　12％
0～3歳まで　3％
中学生まで　2％
高校生まで　1％
その他　7％

現在4歳の息子を持つ筆者ですが、「小学校低学年まで(6～8歳)」が一番多かったことに驚くとともに、「あと少ししかない…」と急に寂しくなってしまいました。ちょっと…、早くないですか？

■子どもの意志を尊重する？　しない？

イラスト：koyome

前述のアンケート結果に「離れて寝てしまう時期、早いなぁ」と思った筆者。しかしコメントを読み進めると、結果とはちょっと違った感触を持ちました。

というのも、「この年齢で別々に寝るようにしたい」と親が思っているというよりは、実際は「子どもの意志に任せる」という意見が多かったからです。

いまは4歳と1歳なので一緒に寝てますが、思春期を迎える高学年あたりで別々に寝たほうがちいのかな、と思ってます。子どもたちが許す限り一緒がいいな。蹴られたり、上に乗られたりと夜何度も起きますが…。

自室を用意したから、夏のエアコン時期以外は各自寝るようになると考えてました。でも秋になり2週間程たつと、1人ずつ戻ってきて、結局いまも並んで寝ています。中1長男と小5長女なのですが、2人とも「ここで寝るとぐっすり眠れるよねー」って言ってるので複雑です。みずから出ていくまでは一緒に寝るつもりです。

私は小さいころ、母親と一緒に寝たかったけど、幼稚園に入る前くらいから1人寝を強いられてきました。さみしい夜も不安な夜も。だから、私は「息子が1人で寝たい」と言うまで同じ寝室に布団を並べて寝ることにしました。もちろん本人が申し出やすい環境にはしています。

なかには、子どもの気持ちを尊重した結果、「なかなか出ていかなった…」というエピソードも！

息子が言い出したら、別々に寝ようと思ってました。ほかの家では小学5年ぐらいに言い出すそうなので…。いつまでもずっと一緒に寝てるので中2のとき私が「一人で寝ろ！」と追い出しました。

■別々に眠るキッカケとなることは？
自然と子どもに任せるという意見だけではなく、「●●まで」と時期を決めて実行しているご家庭、引っ越しや自室ができたなどのタイミングで開始するご家庭もありました。

男子2人の兄弟。2人とも中1で1人寝になりました。私が「今日から1人で寝るんだよ。」と言うと、兄は「そうなんだ…」という雰囲気。弟は「やっとか」という感じでした。じつは私自身が寂しかったのですが、世間的に添い寝は小学校までかなと思い、実行しました。

私が子どものときは、実家が狭かったので中学生まで親と同じ部屋で寝ていました。さすがに嫌でしたけどね。高校生のときに新しく家を立て替えて自分の部屋ができました。一人のスペースはうれしかったはずなのに、結局寝るときしか部屋に戻りませんでした。しかも怖くて扉を開けて寝てました。

小学生になると同時に引っ越し、二段ベッドを買ってあげたことをきっかけに両親と一緒に寝なくなりました。

ご家庭で決めたルールがある場合には、前もって子どもに伝えておくと、それに向けて子どもも心の準備ができるかも。ただ子どもを不安にさせてしまうだけの可能性もあるので、よく様子を見ることも大切かもしれません。

また、引っ越しやベッドの購入などは、子どもにとって新たなことをスタートしやすいタイミングと言えそうです。

■やめられない！子どもと一緒に寝るのが幸せなワケ

子どもと寝ると、まえだゆずこさんのように「ママの隣に誰が寝るか」で兄弟ゲンカが勃発したり、夜中に蹴られたりしてぐっすり眠れないなど、いいことばかりではないはず。でも、一緒に寝るのをやめたくない。ママたちをそう思わせてしまう理由をご紹介します。

とても幸せです！　蹴られても、眼球にエルボー食らっても、寝顔がたまらないので、がんばってます

のられて蹴られて痛いけど…横にいないと寂しい

また、冬だからこそ「一緒に寝なければ！」と思ってしまうというエピソードも…。

寒くなると、子どもたちの寝返りの音で目が覚める。蹴飛ばした布団を戻すため、寒い時期は慢性の寝不足です

寒くなってくると、暖かい子どもを、ぎゅっとして寝ています。あったかーい♪　暑い夏は、勘弁してほしいですね。

夜中に起きたら、何も掛けず寝ているわが子を見たときの“ゾッ”とした感覚…みなさんも経験あるのではないでしょうか。そういう意味でも「小さいうちは一緒に寝なきゃ！」と、使命感を持つママもいるかもしれませんね。

そして、湯たんぽのようにあったかい子ども！冬はとくに離れがたいです…。

■“くっついて”眠れる時間の大切さ

©yamasan - stock.adobe.com

子どもの寝顔って、本当にかわいいですよね。わが子と一緒に寝る時間は、きっと忘れられない思い出になると思います。

ある程度の年齢になったら別々に寝た方がいいのだろうとは思っているけれど「●歳まで」と明確な答えがあるわけではない。親から切り出すのも子どもがどう受け止めるか心配になったり、ママとしては迷うことも多いのではないでしょうか。

子どもの性格やご家庭の考え方、環境によって、「親との一緒寝」卒業年齢は、それぞれ異なっていていいのだろうと思います。別々の部屋で寝るようになったら、大人へのステップを一歩進んだということなのかもしれませんね。その日が来たら、わが子の成長を喜びつつ送り出せたらいいですよね。

うちは、3人いたので両隣に長男次男を腕枕して、チビの三男は私の上にうつぶせになって寝てました(笑)。息子たちが気のすむまで毎晩そうやって寝てましたね〜！　もちろん寝てしまったら両腕はずして身体の上から下ろしますけど笑　懐かしい〜
そのうち嫌でも離れていくので、今の一緒に寝られる時間を大切にしていくといいんじゃないかなぁ〜と思います！

本当に子どもと寝ると寝た気がしないけど、成長するといやでも一緒に寝てくれなくなって、寂しく感じてしまう（笑）。だからいまは子どもが寝たら子どもをずらして寝たい場所で寝てます

現在、わが子と一緒に寝ているママは、窮屈だったり、痛い思いをしたり、寝不足になることもあると思います。でも今しかない “くっついて”眠れる時間を楽しんでいきたいですね。