今日の献立は「豚ロースとゆで卵の煮もの」
Woman.excite / 2017年9月30日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚ロースとゆで卵の煮もの」を含めた全3品。
豚ロースの煮込み料理に、カボチャの煮物とカブのナムルを添えた、肉と野菜をたっぷり摂れる献立です。
豚ロースとゆで卵の煮もの
豚ロース肉はよく煮ることで柔らかく仕上がります。
調理時間:1時間30分
カロリー:719Kcal
主材料:豚ロース肉 酒 ショウガ 白ネギ ゆで卵 ネギ
カボチャと枝豆の煮もの
彩りと食感が楽しいカボチャの煮物です。
調理時間:20分
カロリー:172Kcal
主材料:カボチャ 枝豆
カブのナムル
ニンニクとゴマ油の香りが食欲をそそります。ビールのおつまみにも合う一品です。
調理時間:15分
カロリー:34Kcal
主材料:カブ ニンニク
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