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今日の献立は「鶏天丼」
Woman.excite / 2017年10月26日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏天丼」を含めた全3品。
パサつきやすい鶏むね肉も、衣に通せばサクッとふんわり！ きんぴらはよく炒めて下さいね！
鶏天丼
ベーキングパウダーを加えることでサクッとおいしい鶏天に！
調理時間：30分
カロリー：893Kcal
主材料：鶏むね肉 溶き卵 小麦粉 片栗粉 ご飯 ミツバ
大根のきんぴら
よく炒めることがおいしさの秘訣！
調理時間：15分
カロリー：135Kcal
主材料：大根 ニンジン 酒 白ゴマ
塩もみナスの即席漬け
簡単にできる即席漬け。箸休めに最適！
調理時間：15分
カロリー：20Kcal
主材料：ナス 大葉
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