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今日の献立は「麻婆豆腐」
Woman.excite / 2017年10月31日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「麻婆豆腐」を含めた全3品。
ご飯がすすむピリ辛麻婆豆腐。食後は、手作りのカボチャアイスでハロウィン気分!!
麻婆豆腐
身近な調味料で作る基本の麻婆豆腐。マスターしたら、辛みなどは自分流にアレンジ可！
調理時間：15分
カロリー：287Kcal
主材料：絹ごし豆腐 合いびき肉 白ネギ ショウガ ニンニク 酒
さつま揚げとタケノコのきんぴら
さつま揚げをアレンジして、ボリュームをプラス。タケノコの食感も◎
調理時間：10分
カロリー：154Kcal
主材料：さつま揚げ 水煮タケノコ 板コンニャク
カボチャのアイスクリーム
カボチャの果肉が感じられる、手作り感のある濃厚なアイスクリーム。ハロウィンにおすすめ！
調理時間：10分
カロリー：242Kcal
主材料：カボチャ 牛乳 バニラアイス
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