今日の献立は「作り置き豚肉の紅茶煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「作り置き豚肉の紅茶煮」を含めた全3品。
料理が難しいイメージの塊肉ですが、実は作り置きにピッタリ！　副菜も作っておくと味がしみて美味しいです。

作り置き豚肉の紅茶煮

豚肩ロースの塊を紅茶で煮て、豚肉の臭みを取ります。タレに漬けたら冷蔵庫へ。3～4日間美味しく食べられます！
調理時間：40分
カロリー：550Kcal
主材料：豚肩ロース肉 紅茶 ローリエ ゆで卵 レタス プチトマト

アスパラガスの酢みそがけ

アスパラガスを使って、一風変わった酢みそがけに。食べる前に軽く混ぜていただきましょう。
調理時間：15分
カロリー：39Kcal
主材料：グリーンアスパラ ワカメ カニ風味カマボコ

小松菜と油揚げの白だし煮

市販の白だしを使って簡単に。作り置きにして、冷たくして食べても味が馴染んで美味しいです。
調理時間：30分
カロリー：94Kcal
主材料：小松菜 ニンジン 油揚げ 白だし 水