今日の献立は「スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー」を含めた全3品。
まだ寒くても3月に入れば気分的は春。ピンクやグリーン、彩り鮮やかなスパゲティーで春らしさを演出。

スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー

生クリームを使い、サラリとしたソースに仕上げました。スモークサーモンの香りと塩味が味の決め手。
調理時間：25分
カロリー：813Kcal
主材料：スパゲティー 熱湯 スモークサーモン 玉ネギ ホウレン草 白ワイン 生クリーム 牛乳 ゆで汁

ユズコショウドレッシングのサラダ

ユズコショウはワカメ、ヒジキ、のりなど和の素材のサラダに良く合います。
調理時間：15分
カロリー：115Kcal
主材料：カブ レタス プチトマト ワカメ

大豆と野菜のスープ

具がたくさん入ったスープは栄養バランスが整うので毎日食べたいもの。ホッとできる優しい味わいです。
調理時間：25分
カロリー：145Kcal
主材料：水煮大豆 ベーコン 玉ネギ カブ ニンジン ニンニク 水