今日の献立は「シラス丼」
Woman.excite / 2018年3月12日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「シラス丼」を含めた全3品。
シラス丼に具だくさんみそ汁を合わせました。あっさりしたものが食べたい時に最適。
シラス丼
旬のシラスをたっぷり使って。黄身と混ぜると濃厚な味わいに。
調理時間:5分
カロリー:573Kcal
主材料:シラス干し ミョウガ ネギ 卵黄 ご飯
梅ダレ冷奴
梅干しの酸味でサッパリと食べられます。
調理時間:5分
カロリー:103Kcal
主材料:絹ごし豆腐 梅干し 大葉 かつお節
新ジャガの具だくさんみそ汁
野菜がゴロゴロ。具材を少し大きめに切ると食べごたえアップ!
調理時間:15分
カロリー:179Kcal
主材料:新ジャガイモ ニンジン 新玉ネギ 油揚げ だし汁 ネギ
この記事に関連するニュース
-
毎日の献立に「糸コンニャク」の人気レシピ30選〜メインから副菜まで!ダイエットにも最適
Woman.excite / 2024年4月20日 6時0分
-
【今日の献立】2024年4月18日(木)「砂肝のカレー唐揚げ」
Woman.excite / 2024年4月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月17日(水)「鯛の和風カルパッチョ」
Woman.excite / 2024年4月18日 0時0分
-
【今日の献立】2024年3月30日(土)「イカとセロリの炒め物」
Woman.excite / 2024年3月31日 0時0分
-
【今日の献立】2024年3月28日(木)「ニシンの煮つけ」
Woman.excite / 2024年3月29日 0時0分
ランキング
-
1ゲームプログラミング入門書、横浜の15歳が完成 「ないなら自分で書く」制作経験盛り込んだ380ページ
カナロコ by 神奈川新聞 / 2024年4月22日 11時30分
-
2迷惑おじさんキャンパーの“ある行動”のせいで家族キャンプが台無し。注意するとまさかの反応
女子SPA! / 2024年4月14日 8時47分
-
3【春から夏に増える肌の悩み】ニキビ、乾燥に大差をつけた1位はこの季節だからこそ対策が必要な回答
よろず~ニュース / 2024年4月22日 12時10分
-
42ストロークエンジン車は、なぜあまり見かけなくなったのか?
バイクのニュース / 2024年4月22日 9時10分
-
5札幌市、長谷川岳参院議員と職員との面談はすべて録音へ 威圧的な言動を抑止
産経ニュース / 2024年4月23日 16時28分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください