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今日の献立は「ガパオライス」
Woman.excite / 2018年3月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ガパオライス」を含めた全3品。
ご飯が進む味付けのガパオライスにサッパリしたスープとデザートを付けた、本格エスニックプレート。
ガパオライス
鶏肉のバジル炒め。本格エスニックが手軽に作れるレシピです。
調理時間：15分
カロリー：759Kcal
主材料：鶏もも肉 玉ネギ 赤パプリカ ニンニク バジル 卵
アサリのエスニックスープ
アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。
調理時間：10分
カロリー：40Kcal
主材料：アサリ セロリ シメジ 水 酒 レモン セロリ
ハチミツレモンゼリー
甘酸っぱいゼリー。サッパリしていて食後にピッタリです。
調理時間：1時間10分
カロリー：117Kcal
主材料：レモン汁 水 粉ゼラチン 水 水 クコの実 レモン
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