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今日の献立は「カブの鶏そぼろあん」
Woman.excite / 2018年4月2日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「カブの鶏そぼろあん」を含めた全3品。
どの料理も手早く作れます。
カブの鶏そぼろあん
体の芯から温まる一品。
調理時間：30分
カロリー：206Kcal
主材料：小カブ 鶏ひき肉 酒 だし汁 葛粉 だし汁 ミツバ
漬けカツオの小さな丼
少量のゴマ油を加えることがポイント。
調理時間：10分
カロリー：386Kcal
主材料：カツオ ネギ ご飯 刻みのり 大葉
カブの葉のみそ和え
冷やしても美味しいです。
調理時間：15分
カロリー：108Kcal
主材料：カブの葉 ワカメ 酒
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