今日の献立は「ミートボールのカレー風味チーズクリームソース」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ミートボールのカレー風味チーズクリームソース」を含めた全3品。
豚ひき肉で作るミートボールをおしゃれなソースで仕上げます。色鮮やかな生野菜の副菜を添えた洋食献立。

ミートボールのカレー風味チーズクリームソース

チーズクリームソースがボリュームあるミートボールに合います。カレー粉の香りでスパイシーに。
調理時間：30分
カロリー：470Kcal
主材料：豚ひき肉 玉ネギ 溶き卵 パン粉 ズッキーニ 牛乳 コーンスターチ

紫玉ネギとツナのマリネ

色鮮やかな紫玉ネギが主役のマリネです。
調理時間：15分
カロリー：136Kcal
主材料：紫玉ネギ ツナ レモン汁 ドライパセリ

カリカリパン粉がけサラダ

香草が香るカリカリパン粉がサラダのアクセントに。少し甘味のあるハニーマスタードドレッシングが相性ばっちり。
調理時間：20分
カロリー：138Kcal
主材料：レタス キュウリ パン粉 ドライパセリ バジル