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今日の献立は「カツ丼」
Woman.excite / 2018年12月18日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「カツ丼」を含めた全3品。
ボリュームのある丼には、さっぱりとした副菜を。
カツ丼
トンカツを卵でとじて。ガッツリ飯で男子ウケもバッチリ！
調理時間：20分
カロリー：890Kcal
主材料：豚肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 玉ネギ 卵 酒
キャベツのレモンしょうゆ
しょうゆにレモンを足すと、減塩効果がありますよ。
調理時間：5分
カロリー：24Kcal
主材料：キャベツ ニンジン レモン汁
モヤシのみそ汁
ゆでたモヤシを使うのがポイント！
調理時間：10分
カロリー：52Kcal
主材料：モヤシ だし汁 ネギ
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