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今日の献立は「厚揚げと里芋のみそからめ煮」
Woman.excite / 2019年3月18日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「厚揚げと里芋のみそからめ煮」を含めた全3品。
なにかと忙しい月曜日は、電子レンジを活用した時短料理で手軽に料理を。
厚揚げと里芋のみそからめ煮
ご飯にも日本酒にも合うおかずです。
調理時間：15分
カロリー：339Kcal
主材料：厚揚げ 里芋 酒 水 ネギ
アスパラの豚バラ巻き
仕上げに粗びき黒コショウとレモンをかけてサッパリと。
調理時間：20分
カロリー：205Kcal
主材料：豚バラ肉 小麦粉 グリーンアスパラ レモン
オニオンスープ
茶色に色づくまで炒めることがポイントです。
調理時間：20分
カロリー：127Kcal
主材料：玉ネギ 水 水 粉チーズ ドライパセリ
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