今日の献立は「豆腐入りエビチリ」
Woman.excite / 2019年4月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豆腐入りエビチリ」を含めた全4品。
エビチリをメインに飽きのこないバラエティー豊かな献立です!
豆腐入りエビチリ
豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です!
調理時間:20分
カロリー:306Kcal
主材料:エビ 酒 絹ごし豆腐 白ネギ ショウガ ニンニク 玉ネギ レタス
ザーサイドレッシングのアボカドサラダ
ザーサイの香りと塩気がアボカドによく合います!
調理時間:15分
カロリー:238Kcal
主材料:アボカド レモン汁 レタス ゆで卵 ザーサイ すり白ゴマ
ミョウガ入りもずく酢
市販のもずくもミョウガを添えるだけでグッとおいしく!
調理時間:10分
カロリー:34Kcal
主材料:もずく ミョウガ キュウリ
簡単コーンスープ
水を牛乳や豆乳に変えてもおいしいですよ。
調理時間:15分
カロリー:77Kcal
主材料:クリームコーン 水 酒 片栗粉 水 ネギ
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