今日の献立は「温泉卵のせカツオ丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「温泉卵のせカツオ丼」を含めた全4品。
香り高いゴマダレがおいしいカツオ丼に、お浸しとほんのり甘いレモン煮を添えて。

温泉卵のせカツオ丼

ゴマダレに漬けたカツオをたっぷりとのせた丼です。温泉卵とからめながら召し上がれ！
調理時間：1時間
カロリー：550Kcal
主材料：カツオ お米 昆布 すり白ゴマ 酒 温泉卵 刻みのり 白ネギ

ホウレン草のお浸し

だし汁の香りが広がるシンプルなお浸しです。
調理時間：15分
カロリー：22Kcal
主材料：ホウレン草 だし汁 かつお節

サツマイモのハチミツレモン煮

レモンの爽やかな酸味がサッパリおいしい！
調理時間：20分
カロリー：158Kcal
主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

豆腐のみそ汁

キヌサヤのグリーンがキレイなおみそ汁。
調理時間：15分
カロリー：66Kcal
主材料：豆腐 玉ネギ キヌサヤ だし汁