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今日の献立は「もみ漬け添えサワラの塩焼き」
Woman.excite / 2019年5月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「もみ漬け添えサワラの塩焼き」を含めた全4品。
サワラの塩焼きに切干し大根の煮物。ゆっくり味わいたい、和献立。
もみ漬け添えサワラの塩焼き
サッパリおいしい春キャベツのもみ漬けを添えて。
調理時間：20分
カロリー：168Kcal
主材料：サワラ 酒 春キャベツ キュウリ 大葉
ウナギ蒲焼き入り卵焼き
ウナギ蒲焼きを入れて満足度UP！
調理時間：20分
カロリー：228Kcal
主材料：ウナギ蒲焼き 卵 酒 大根おろし
ジャコ入り切干し大根の煮物
お弁当におかずにもオススメ！
調理時間：20分
カロリー：192Kcal
主材料：切干し大根 ニンジン 油揚げ チリメンジャコ だし汁 酒
シメジのみそ汁
シメジは扱いやすいキノコのひとつ！ 冷凍しておけば、すぐに使えて便利ですよ！
調理時間：10分
カロリー：64Kcal
主材料：シメジ ワカメ 豆腐 ネギ だし汁
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