ログイン
今日の献立は「麻婆ナス」
Woman.excite / 2019年7月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「麻婆ナス」を含めた全4品。
こってりとした麻婆ナスをメインに、副菜はヘルシー、サッパリとした味の2品を添えて。
麻婆ナス
ご飯にのせて丼にしてもおいしい、こってりとした麻婆ナスです！
調理時間：20分
カロリー：433Kcal
主材料：ナス 豚ひき肉 酒 水煮タケノコ トマト 長唐辛子 白ネギ ショウガ 酒
シイタケのレンジ蒸し
ツナソースをかけて電子レンジで加熱するだけ！
調理時間：10分
カロリー：94Kcal
主材料：シイタケ 片栗粉 ツナ 水煮コーン 片栗粉 大葉
薄切り大根の甘酢漬け
大根の代わりにカブでもOKです！
調理時間：15分
カロリー：73Kcal
主材料：大根 ニンジン キュウリ 酒 レモン汁 だし汁
ふわふわハンペンのキムチスープ
ゴマ油の香りがふわっと広がるスープです。ふわふわのハンペンがおいしい！
調理時間：15分
カロリー：64Kcal
主材料：ハンペン 白菜キムチ サヤインゲン ネギ 酒 水 白ゴマ
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年4月18日(木)「砂肝のカレー唐揚げ」
Woman.excite / 2024年4月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月9日(火)「鶏肉とタケノコのレンジおこわ」
Woman.excite / 2024年4月10日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月5日(金)「豚ニラ春巻き」
Woman.excite / 2024年4月6日 0時0分
-
豆腐だけじゃない！人気の「麻婆」レシピ【30選】〜簡単＆美味しいナス・春雨・大根・白菜も
Woman.excite / 2024年4月3日 6時0分
-
【今日の献立】2024年3月26日(火)「セリたっぷりみそ豚鍋」
Woman.excite / 2024年3月27日 0時0分
ランキング
-
1平均月23万円だが…〈初給与〉に心躍る大卒新入社員〈給与明細〉を見て愕然「天引き額が多すぎる！」
THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン） / 2024年4月25日 7時15分
-
2「いつまでも結婚できない40代男性」の勘違い…高年収でも女性から選ばれない“深刻な原因”
日刊SPA！ / 2024年4月25日 11時11分
-
3初期から老眼鏡をかけっぱなしにすると「老眼」が早く進む【一生見える目をつくる】
日刊ゲンダイ ヘルスケア / 2024年4月25日 9時26分
-
4｢健康食品は健康に悪い｣という不都合な事実…紅麹サプリ問題で明確になった健康食品の恐ろしいリスク
プレジデントオンライン / 2024年4月25日 9時15分
-
5ビジネスシーンでの「方言」どう思う？ 「標準語にすべき」「方言でも問題ない」意見真っ二つ！ マナーコンサルタントの見解は
オトナンサー / 2024年4月25日 7時10分
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
