今日の献立は「こってりみそ串カツ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「こってりみそ串カツ」を含めた全4品。
みそ串カツでがっつりお腹もいっぱい！　シイタケとゴーヤはシンプルに食材のおいしさが味わえる2品。

こってりみそ串カツ

ソースとはひと味違ったおいしさ！　こってりとしたみそダレで食欲UP！
調理時間：30分
カロリー：439Kcal
主材料：豚ヒレ肉 白ネギ 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ スプラウト トマト キュウリ

シイタケのバターソテー

バターの香りがふわっと広がる一品。レモンをギュッと搾って召し上がれ！
調理時間：15分
カロリー：54Kcal
主材料：シイタケ バター 細ネギ レモン

ゴーヤのサッパリお浸し

甘酢入りのサッパリお浸し。ヘルシーで美容にも良い一品です。
調理時間：15分
カロリー：21Kcal
主材料：ゴーヤ だし汁 かつお節

ナスと麩の赤だし

麩がおいしいおだしをたっぷり含んでほっとするおいしさ。
調理時間：15分
カロリー：87Kcal
主材料：ナス 麩 油揚げ ネギ だし汁