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今日の献立は「ナスの田楽」
Woman.excite / 2019年8月18日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ナスの田楽」を含めた全4品。
しっかりとした味の田楽に、枝豆を散らしたカボチャの煮物を添えて。
ナスの田楽
賀茂ナスを使って作る田楽。香ばしさとみその甘みがとってもおいしい！
調理時間：30分
カロリー：210Kcal
主材料：賀茂ナス 粉かつお 長唐辛子
カボチャの煮物
カボチャと枝豆を使った夏らしい煮物です。
調理時間：20分
カロリー：263Kcal
主材料：カボチャ 枝豆 だし汁 酒 ショウガ
アスパラと白ネギのみそ汁
みずみずしいアスパラ入りのおみそ汁。
調理時間：15分
カロリー：57Kcal
主材料：グリーンアスパラ 白ネギ 豆腐 だし汁
プラム
甘酸っぱいプラムをデザートにどうぞ！
調理時間：1分
カロリー：66Kcal
主材料：プラム
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