今日の献立は「ハモの梅肉ダレ添え」

Woman.excite / 2019年8月26日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ハモの梅肉ダレ添え」を含めた全4品。
ハモの落としに手作りひりょうず。冷酒が合う献立です。

ハモの梅肉ダレ添え


ハモには梅肉が欠かせません! 野菜と一緒に召し上がれ。
調理時間:15分
カロリー:153Kcal
主材料:ハモ 大根 キュウリ 大葉 梅干し 酒

ふわふわ手作りひりょうず


揚げたてのひりょうずが食べられるのは手作りならでは! 絶品です!
調理時間:40分
カロリー:378Kcal
主材料:木綿豆腐 大和芋 卵黄 小麦粉 エビ 酒 キクラゲ ニンジン ギンナン

ミョウガのふんわり卵汁


残っている卵白がある場合は、汁物に入れると無駄なく手軽に食べられますよ!
調理時間:15分
カロリー:53Kcal
主材料:ミョウガ 麩 ネギ 卵白 だし汁 酒 片栗粉

抹茶きな粉わらびもち


抹茶の香りと苦みがおいしいわらびもちに、ゆで小豆ときな粉を添えてほっとするおいしさ。
調理時間:30分
カロリー:193Kcal
主材料:わらびもち粉 抹茶 水 きな粉 ゆで小豆

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