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今日の献立は「焼き餃子」
Woman.excite / 2019年10月28日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「焼き餃子」を含めた全4品。
お箸が進むパリパリ餃子。和え物はさっぱりした2種類です。
焼き餃子
最後にゴマ油を加えてパリッと仕上げます。
調理時間：30分
カロリー：353Kcal
主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 白ネギ ニラ 白菜
キュウリのザーサイ和え
ザーサイは塩分を抜いてから使います。熱々のゴマ油で香りが増します。
調理時間：10分
カロリー：107Kcal
主材料：キュウリ ザーサイ レタス 白ゴマ
モヤシの和え物
作り置き甘酢で作る簡単ナムル。お好みでニンニクを入れても美味しいです。
調理時間：10分
カロリー：81Kcal
主材料：白ゴマ モヤシ 細ネギ 赤ピーマン
コーンスープ
トロトロあったかコーンスープ。片栗粉でしっかりトロミをつけます。
調理時間：10分
カロリー：88Kcal
主材料：クリームコーン 水 片栗粉 溶き卵
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