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今日の献立は「失敗知らずでトロトロ！豚の角煮」
Woman.excite / 2020年1月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「失敗知らずでトロトロ！豚の角煮」を含めた全4品。
トロトロが嬉しい豚の角煮が今日のメイン。野菜や乾物も使って栄養満点のおかずに。
失敗知らずでトロトロ！豚の角煮
焼き色をつけた豚肉を圧力釜で柔らかく煮ます。時短でご飯がすすむ角煮ができますよ！
調理時間：40分
カロリー：1047Kcal
主材料：酒 豚バラ肉 ショウガ 白ネギ 水 ゆで卵 ホウレン草
ポテトサラダ
食感にポテトチップスをプラスしたポテトサラダです。
調理時間：20分
カロリー：272Kcal
主材料：ジャガイモ キュウリ ハム リンゴ ポテトチップス
切干し大根とツナの煮物
ツナのうまみが加わった切干し大根の煮物。食物繊維も栄養もたっぷりです。
調理時間：30分
カロリー：207Kcal
主材料：酒 だし汁 ニンジン 切干し大根 ツナ
カブのみそ汁
シンプルなカブのおみそ汁。葉も刻んで加えます。
調理時間：10分
カロリー：42Kcal
主材料：だし汁 カブ
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