今日の献立は「洋風手こね丼」
Woman.excite / 2020年5月24日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「洋風手こね丼」を含めた全4品。
和と洋の食材を合わせた献立です。
洋風手こね丼
手こね丼に、しょうゆと相性のよいクリームチーズとアボカドを合わせました。
調理時間:10分
カロリー:683Kcal
主材料:ご飯 刻みのり 大葉 アボカド カツオ クリームチーズ
ゆでレタスのアンチョビソース
ゆでて甘みの増したレタスにアンチョビソースの塩気がよく合います。ワインのおつまみにもオススメです。
調理時間:15分
カロリー:249Kcal
主材料:レタス プチトマト 玉ネギ アンチョビ ニンニク ドライパセリ
大根の塩麹酢和え
いつもの塩麹漬けに酸味をきかせて、サッパリといただきます。
調理時間:5分
カロリー:37Kcal
主材料:大根 塩麹
キヌサヤと豆腐のみそ汁
キヌサヤの彩りがきれいなみそ汁です。
調理時間:15分
カロリー:69Kcal
主材料:だし汁 豆腐 キヌサヤ
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