今日の献立は「洋風手こね丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「洋風手こね丼」を含めた全4品。
和と洋の食材を合わせた献立です。

洋風手こね丼

手こね丼に、しょうゆと相性のよいクリームチーズとアボカドを合わせました。
調理時間：10分
カロリー：683Kcal
主材料：ご飯 刻みのり 大葉 アボカド カツオ クリームチーズ

ゆでレタスのアンチョビソース

ゆでて甘みの増したレタスにアンチョビソースの塩気がよく合います。ワインのおつまみにもオススメです。
調理時間：15分
カロリー：249Kcal
主材料：レタス プチトマト 玉ネギ アンチョビ ニンニク ドライパセリ

大根の塩麹酢和え

いつもの塩麹漬けに酸味をきかせて、サッパリといただきます。
調理時間：5分
カロリー：37Kcal
主材料：大根 塩麹

キヌサヤと豆腐のみそ汁

キヌサヤの彩りがきれいなみそ汁です。
調理時間：15分
カロリー：69Kcal
主材料：だし汁 豆腐 キヌサヤ