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今日の献立は「豚しゃぶのサラダ素麺」
Woman.excite / 2020年6月21日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚しゃぶのサラダ素麺」を含めた全4品。
冷たいサラダ麺に温かい野菜のおかずを組み合わせた献立です。
豚しゃぶのサラダ素麺
冷たい麺をサラダ仕立てで。麺にも具材にもよく合うゴマダレをしっかり絡めて召し上がれ！
調理時間：10分
カロリー：673Kcal
主材料：素麺 酒 キュウリ 白ゴマ トマト 豚肉 レタス
麺つゆで簡単！ナスとシシトウのサッと揚げ浸し
揚げ焼きにしたナスとシシトウに麺つゆをかけるだけ。野菜に味がしみておいしい！
調理時間：7分
カロリー：226Kcal
主材料：ナス シシトウ ショウガ かつお節
ジャガイモの磯辺焼き
外はカリッと、中はホクホクのジャガイモに、青のりの香りが効いています。
調理時間：15分
カロリー：61Kcal
主材料：ジャガイモ 片栗粉 青のり
ビワ
今しか食べられない旬の果物をデザートに。
調理時間：1分
カロリー：24Kcal
主材料：ビワ
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