今日の献立は「ささ身のマスタードカツ」
Woman.excite / 2021年1月11日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ささ身のマスタードカツ」を含めた全3品。
あっさりフライのメインに炊飯器にお任せの洋風ご飯、簡単デザートの食欲そそる献立です。
ささ身のマスタードカツ
粒マスタードのピリッとした辛さとしっとりささ身が美味しいフライです。
調理時間:20分
カロリー:403Kcal
主材料:鶏ささ身 小麦粉 溶き卵 パン粉 サラダ菜 プチトマト
ジャガバターライス
炊飯器にお任せの楽々な炊き込みご飯。塩の代わりに塩昆布を入れて和風に仕上げても美味しいです。
調理時間:1時間
カロリー:343Kcal
主材料:お米 ジャガイモ バター
クリーミーフルーツヨーグルト
生クリームがないときは、練乳で代用してもOKです。
調理時間:10分
カロリー:198Kcal
主材料:プレーンヨーグルト 生クリーム キウイ ブルーベリー
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年3月23日(土)「ポークチャップ ごはんが進む 洋食屋さんの味わいに by松崎 恵理さん」
Woman.excite / 2024年3月24日 0時0分
-
【今日の献立】2024年3月18日(月)「豚肉の洋風重ね焼き」
Woman.excite / 2024年3月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年3月14日(木)「【紅茶鶏】鶏もも肉の紅茶煮」
Woman.excite / 2024年3月15日 0時0分
-
【今日の献立】2024年3月13日(水)「鶏肉のカレー豆乳鍋」
Woman.excite / 2024年3月14日 0時0分
-
【今日の献立】2024年3月7日(木)「ナス餃子」
Woman.excite / 2024年3月8日 0時0分
ランキング
-
1「友だちの輪」誕生のきっかけにあの世界的巨匠 ハプニングの宝庫「笑っていいとも!」の魅力
東洋経済オンライン / 2024年3月28日 14時0分
-
2「回転寿司」でよく食べているネタは? ハマチ・ブリ、マグロを上回った第1位は?
オトナンサー / 2024年3月28日 8時10分
-
3【ダニまくら】「3週間以上カバーを洗濯していない枕」で寝ている人の割合は?
マイナビニュース / 2024年3月28日 15時15分
-
4マンガ、ゲーム、動画配信…若い世代が勤しむ“趣味系ポイ活”、隙間時間も逃さないお得術とは?
ORICON NEWS / 2024年3月28日 8時10分
-
5朝食の有無で「人生の収支」が変わる…東北大の調査でわかった「朝食と年収&就職先」の驚きの相関関係
プレジデントオンライン / 2024年3月28日 7時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください