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今日の献立は「甘辛親子丼」
Woman.excite / 2021年2月17日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「甘辛親子丼」を含めた全3品。
定番の親子丼にシャキッとした食感がおいしい炒め物と簡単にできる和え物を添えて。
甘辛親子丼
しっかりとした味の親子丼。鶏もも肉は煮る前に焼くのがポイント！
調理時間：20分
カロリー：918Kcal
主材料：ご飯 だし汁 酒 鶏もも肉 玉ネギ ニンジン 溶き卵 細ネギ
モヤシとニラのベーコン炒め
強火でサッと炒めましょう！ ベーコンはブロックを使って食べごたえ抜群！
調理時間：10分
カロリー：177Kcal
主材料：モヤシ 酒 ニラ ベーコン かつお節
ちくわのツナと大葉のマヨ和え
もう一品欲しい時にオススメ！ 和えるだけの簡単メニュー！
調理時間：5分
カロリー：155Kcal
主材料：ちくわ ツナ 大葉
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