今日の献立は「鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ」を含めた全3品。
濃厚なクリームスープとサッパリとしたサラダにガーリックトーストを添えた洋食の献立です。

鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ

ささ身のゆで汁と野菜のだし汁を活かした、やさしい味のスープです。
調理時間：30分
カロリー：401Kcal
主材料：牛乳 玉ネギ バター 小麦粉 ニンニク ホウレン草 カリフラワー 鶏ささ身 酒 ゆで汁

鮭とカブのサラダ

鮭の塩気がカブとよく合います。
調理時間：20分
カロリー：195Kcal
主材料：甘塩鮭 酒 カブ

ガーリックトースト

食パンで作るガーリックトーストはお子様も食べやすいです。
調理時間：10分
カロリー：161Kcal
主材料：ニンニク バター ドライパセリ 食パン