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今日の献立は「フライパンチーズビビンバ」

Woman.excite / 2021年4月11日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「フライパンチーズビビンバ」を含めた全3品。
ボリューム満点のビビンバに、あっさりとした副菜を組み合わせて。野菜がいっぱい食べられる献立です。

フライパンチーズビビンバ


チーズがおこげのようにカリカリに。食べる前に全体を混ぜ合わましょう。お好みでコチュジャンを添えても。
調理時間:30分
カロリー:699Kcal
主材料:ご飯 ニンニク すり白ゴマ ニンジン 酒 牛肉 白菜キムチ モヤシ ホウレン草 ショウガ ピザ用チーズ

セロリとエリンギのサッと炒め


サッと炒めてきび砂糖としょうゆで味付け。定番おかずになる一品です。
調理時間:10分
カロリー:35Kcal
主材料:セロリ エリンギ ニンニク

切干し大根の水キムチ風


切干し大根とリンゴで砂糖なしでもほんのり甘い。ピリリとショウガで引き締めて。シャキシャキ食感がクセになります。
調理時間:15分
カロリー:50Kcal
主材料:水 ショウガ キュウリ リンゴ 切干し大根

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