今日の献立は「ネギと天かすの和えパスタ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ネギと天かすの和えパスタ」を含めた全3品。
副菜にボリュームを持たせることで、簡単なメインでも満足感たっぷり。スープも付ければ豪華に見えますね。

ネギと天かすの和えパスタ

ゆでたパスタと和えるだけ！　味付けは麺つゆで。疲れている日のお助けメニュー。
調理時間：15分
カロリー：509Kcal
主材料：スパゲティー 万能ネギ 天かす

サツマイモマッシュ入りハムピカタ

薄切りロースハムにサツマイモマッシュを挟んでボリュームUP。
調理時間：25分
カロリー：358Kcal
主材料：サツマイモ バター ハム 小麦粉 卵 キャベツ トマト

冷製コーンミルクスープ

上にはポテトチップス。サラッと飲める冷製スープ。
調理時間：15分
カロリー：243Kcal
主材料：牛乳 玉ネギ ベーコン トウモロコシ ポテトチップス