ログイン
今日の献立は「ヨーグルト風味の押し寿司」
Woman.excite / 2021年7月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ヨーグルト風味の押し寿司」を含めた全3品。
電子レンジ調理や冷やご飯で作れる簡単メニュー。
ヨーグルト風味の押し寿司
酢飯にヨーグルトでまろやかに。冷めたご飯に混ぜやすい！
調理時間：25分
カロリー：481Kcal
主材料：卵 ハム 枝豆 プレーンヨーグルト 冷やご飯
鶏肉のスパイシーロール
ワサビと黒コショウの効いた大人味。電子レンジで作ります。
調理時間：15分
カロリー：382Kcal
主材料：鶏むね肉 サニーレタス プチトマト
鶏皮と焼き小松菜の和え物
残った鶏皮はカリカリに焼いて。アウトドアでも楽しめる野菜料理。
調理時間：20分
カロリー：109Kcal
主材料：小松菜 鶏皮
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年4月19日(金)「エビと菜の花のキッシュ」
Woman.excite / 2024年4月20日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月18日(木)「砂肝のカレー唐揚げ」
Woman.excite / 2024年4月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月2日(火)「マグロの漬け丼」
Woman.excite / 2024年4月3日 0時0分
-
【今日の献立】2024年3月31日(日)「鶏むね肉の唐揚げ風～甘酢ソース～」
Woman.excite / 2024年4月1日 0時0分
-
【今日の献立】2024年3月29日(金)「鶏もも肉のみそ焼き」
Woman.excite / 2024年3月30日 0時0分
ランキング
-
1納豆のタレやワサビなどの余った小袋調味料は、どう処分すればいい？ 正しい捨て方と活用法
オールアバウト / 2024年4月23日 20時15分
-
2家のネット回線が遅いです。中継機かメッシュWi-Fiの導入を検討しているのですが、どちらがいいですか？
オールアバウト / 2024年4月23日 21時25分
-
3ゲームプログラミング入門書、横浜の15歳が完成 「ないなら自分で書く」制作経験盛り込んだ380ページ
カナロコ by 神奈川新聞 / 2024年4月22日 11時30分
-
4迷惑おじさんキャンパーの“ある行動”のせいで家族キャンプが台無し。注意するとまさかの反応
女子SPA！ / 2024年4月14日 8時47分
-
5札幌市、長谷川岳参院議員と職員との面談はすべて録音へ 威圧的な言動を抑止
産経ニュース / 2024年4月23日 16時28分
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
