1. トップ
  2. 新着ニュース
  3. ライフ
  4. グルメ

今日の献立は「カニ玉」

Woman.excite / 2021年11月5日 0時0分

写真

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「カニ玉」を含めた全3品。
カニ玉とトマトのオイスター炒めでご飯がすすむ、中華の献立です。

カニ玉


甘酢あんがからんだ卵が食欲をそそります。ご飯にかけて丼にするのもオススメ。
調理時間:15分
カロリー:343Kcal
主材料:片栗粉 白ネギ シイタケ 溶き卵 水煮タケノコ キヌサヤ カニ風味カマボコ

トマトとツナの炒め物


火を通してトロッとしたトマトにツナとゴマ油の香りがベストマッチ。
調理時間:10分
カロリー:142Kcal
主材料:ショウガ ツナ トマト パセリ

ワカメスープ


ワカメがたくさん食べられるヘルシーな一品。
調理時間:5分
カロリー:37Kcal
主材料:ワカメ 酒 水 ネギ ニンジン 白ゴマ

この記事に関連するニュース

トピックスRSS

ランキング

ミッション中・・・

10秒滞在

記事を最後まで読む

ミッション中・・・

10秒滞在

記事を最後まで読む

10秒滞在

記事を最後まで読む

エラーが発生しました

ページを再読み込みして
ください