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今日の献立は「こってりが人気！ガリバタチキン」
Woman.excite / 2021年12月5日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「こってりが人気！ガリバタチキン」を含めた全3品。
バターとガーリックがきいたチキンソテーで、モリモリとご飯がすすむ献立です。
こってりが人気！ガリバタチキン
鶏むね肉と野菜をニンニクとバターの香りで炒めました。人気のガリバタチキンがおうちにある材料で簡単に！
調理時間：15分
カロリー：566Kcal
主材料：鶏むね肉 片栗粉 赤パプリカ シメジ 白ネギ ニンニク 酒 バター
シンプル絶品！すりゴママヨのゴボウサラダ by 山下 和美さん
さっとゆでたゴボウにゴマとマヨネーズを和えたシンプルなサラダです。シャキシャキ食感がとてもおいしい！
調理時間：10分
カロリー：112Kcal
主材料：ゴボウ すり白ゴマ 貝われ菜
キャベツのみそ汁
定番のおみそ汁。ちくわも入れて具だくさんに。
調理時間：10分
カロリー：77Kcal
主材料：だし汁 ニンジン キャベツ ちくわ
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