今日の献立は「コクうま肉味噌があとをひく!ジャージャー麺」
Woman.excite / 2023年2月18日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「コクうま肉味噌があとをひく!ジャージャー麺」を含めた全3品。
コンニャクを使って、たっぷり食べてもカロリー控えめの献立です。
コクうま肉味噌があとをひく!ジャージャー麺
セロリやシメジを入れた肉味噌は味わい深い!多めに作ってご飯や豆腐にかけても◎
調理時間:15分
カロリー:636Kcal
主材料:水 白ネギ ショウガ 片栗粉 中華麺 豚ひき肉 酒 セロリ シメジ レタス
中華風コンニャクステーキ
ローカロリーでも満足感あり。黒コショウは多めがおすすめです。
調理時間:10分
カロリー:62Kcal
主材料:ニンニク ネギ 板コンニャク
簡単5分!時短中華スープ
調理時間:5分
カロリー:50Kcal
主材料:水 白ネギ ザーサイ カニ風味カマボコ
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