柳澤英子のニュース

50代以降のダイエットは楽しく食べて健康的に。『「激落ち」レシピで、26キロ減! やせる食べ方』著者柳澤英子を、3月18日にキンドル電子書籍でリリース

DreamNews / 2016年04月08日18時00分

株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ )は、キンドル電子書籍『「激落ち」レシピで、26キロ減! やせる食べ方 見た目、検査数値、メンタル……まるで別人!』著者柳澤英子を、3月18日にリリースいたしました。株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www [全文を読む]

どれがいいのか分からない人必見! 書店員が教える、本当に売れている人気の「作りおきおかず」本10選

ダ・ヴィンチニュース / 2016年12月23日11時00分

■『やせるおかず 作りおき』(柳澤英子/小学館) 2015年1月発売。やせる作りおきの火付け役となった本。50代で73キロから47キロへのダイエットに成功した著者・柳澤英子の経験に基づくレシピ集。発売から1年以上経った今でも、「やせおか」シリーズとして親しまれている。■『全部レンチン! やせるおかず 作りおき』(柳澤英子/小学館) 2016年7月発売。「や [全文を読む]

電子書籍ランキング.com 電子書籍週間総合ダウンロードランキング発表! (2016年11月21日~11月27日) Kindle・楽天Kobo・iBooks・Google Playで最も読まれた本は?

DreamNews / 2016年11月28日17時30分

☆ランキング情報詳細:http://bit.ly/2fHob5g ◆書籍ランキング トップ51位:『超入門! やせるおかず 作りおき ~作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます!~』 柳澤英子(小学館)2位:『最後にして最初のアイドル』 草野 原々( 早川書房)3位:『やせるおかず 作りおき』 柳澤英子(小学館)4位:『夫もやせるおかず 作りおき お肉や [全文を読む]

52歳で26kgのダイエットに成功! 注目の健康・美容食「酢トマト」レシピ

ダ・ヴィンチニュース / 2016年07月03日15時00分

数々の“やせる”レシピ本で人気の料理研究家・柳澤英子。彼女がダイエット中によく作って食べていた「酢トマト」のレシピを集めた、『酢トマトレシピ』が2016年7月1日(金)に発売された。 健康効果の高い酢とトマトを組み合わせて作ったのが「酢トマト」。著者は“美容調味液”と名付けた7種の酢トマトを様々なメニューに活用。混ぜるだけの「シンプル酢トマト」から、デザー [全文を読む]

痩せる・眠れる食事法で、50歳を越えてから1年間26kg減に成功

Fuminners / 2017年05月31日17時30分

テレビ、雑誌などで話題の『やせるおかず 作りおき」シリーズ(2017年現在、累計発行246万部突破)の著者で料理家の柳澤英子さん。50歳を越えてから1年間に26kgというダイエットを見事成功させ、5年経った現在もリバウンドせず、体重をキープしているという、ダイエッターの憧れの的です。これだけ劇的に痩せると、心身ともにかなりの好影響があったはず! 柳澤流ダイ [全文を読む]

電子書籍ランキング.com 電子書籍月間総合ダウンロードランキング発表! (2016年11月) Kindle・楽天Kobo・iBooks・Google Playで最も読まれた本は?

DreamNews / 2016年12月02日13時00分

≪ランキング詳細≫http://bit.ly/2ge2yrd<書籍ランキング>1位:こうすれば必ず人は動く』デール・カーネギー / きこ書房2位:『全部レンチン! やせるおかず 作りおき~時短、手間なし、失敗なし』 柳澤英子/小学館3位:『小説君の名は。』 新海誠 KADOKAWA / メディアファクトリー4位:『やせるおかず 作りおき』 柳澤英子/小学館 [全文を読む]

電子書籍ランキング.com 電子書籍週間総合ダウンロードランキング発表! (2016年11月14日~11月20日) Kindle・楽天Kobo・iBooks・Google Playで最も読まれた本は?

DreamNews / 2016年11月21日14時00分

☆ランキング情報詳細:http://bit.ly/2fJgGvp◆書籍ランキング トップ51位:『ゲームの今 ゲーム業界を見通す18のキーワード』 徳岡正肇(SBクリエイティブ)2位:『全部レンチン! やせるおかず 作りおき ~時短、手間なし、失敗なし~』 柳澤英子(小学館)3位:『元ドイツ情報局員が明かす 心に入り込む技術』 レオ・ マルティン/シドラ房 [全文を読む]

1年で26キロ減! 4年間リバウンドなし! その秘訣は◯◯を取り入れた食生活にあった

ダ・ヴィンチニュース / 2016年09月04日09時00分

シリーズ累計60万部を記録した『やせるおかず 作りおき』の著者である柳澤英子の最新ダイエットレシピ『簡単だから長続きする! 作りおきダイエットマリネ』が、2016年8月17日(水)に発売された。 著者の柳澤は52歳の時に一念発起し、73kgだった体重を1年で47kgまでに減量。以来4年間リバウンドなしでほっそり体型をキープしている。その秘密は、マリネを取り [全文を読む]

52歳で26kgのダイエットに成功した話題の料理家・柳澤英子が食べている注目の健康・美容食『酢トマトレシピ』

@Press / 2016年06月29日14時00分

数々の〈やせる〉レシピ本で人気の料理研究家・柳澤英子さんが、ダイエット中によく作って食べていた「酢トマト」。その健康・美容食をたっぷりご紹介しています。 52歳のとき、1年間で26kg減量し、56歳になった今も元気にキープ中。 そんな私がダイエット中によく作っていたのが「酢トマト」。 簡単でおいしいから続けられます!(柳澤英子) ●「酢トマト」とは…… 健 [全文を読む]

おいしく食べてやせるおかずの決定版!【副菜│野菜編】

Woman Insight / 2016年03月16日11時30分

“美味しく食べてやせる”という万年ダイエッターには夢のような「やせるおかず」を、20万部ベストセラー『やせるおかず作りおき』(小学館)の著者、柳澤英子さんが、CanCam読者のためにスペシャルなレシピとしてアレンジ! たくさんある中から、【肉・魚編】と【野菜編】の2回にわけてレシピをご紹介。Woman Insight編集部スタッフが実際に作ってみました。 [全文を読む]

美味しく食べてやせるおかずの決定版!【主菜│肉&魚編】

Woman Insight / 2016年03月14日17時50分

“美味しく食べてやせる”という万年ダイエッターには夢のような「やせるおかず」を、20万部ベストセラー『やせるおかず作りおき』(小学館)の著者、柳澤英子さんが、CanCam読者のためにスペシャルなレシピを考案! たくさんある中から、【肉・魚 編】と【野菜 編】の2回にわけてレシピをご紹介。Woman Insight編集部スタッフが実際に作ってみました。 まず [全文を読む]

1年で-26kgの料理研究家が伝授!「やせるおかず」作りおき3つのルール【夜レシピ】

Woman Insight / 2016年02月06日16時00分

いま話題のレシピ本『やせるおかず作りおき』は、“ダイエット×作りおき”という、2大テーマがそろったことが受けて、なんと17万部もの大ヒット! これを編み出した、料理研究家・編集者の柳澤英子さんは、1年でマイナス26kgも激ヤセしたとか。 長続きさせるため、ルールはシンプル&レシピは簡単に、食事作りが負担にならないことが最優先。「やせるおかず」を作るためのル [全文を読む]

1年で-26kgの料理研究家が伝授!「やせるおかず」作りおき3つのルール【昼レシピ】

Woman Insight / 2016年02月06日11時30分

いま話題のレシピ本『やせるおかず作りおき』は、“ダイエット×作りおき”という、2大テーマがそろったことが受けて、なんと17万部もの大ヒット! これを編み出した、料理研究家・編集者の柳澤英子さんは、1年でマイナス26kgも激ヤセしたとか。 長続きさせるため、ルールはシンプル&レシピは簡単に、食事作りが負担にならないことが最優先。「やせるおかず」を作るためのル [全文を読む]

伊藤かずえが12キロやせた「やせおか」レシピ、もう「デブ」なんて言わせない!

Suits-woman.jp / 2017年06月11日12時00分

“激太り”で会社からダイエット命令が出た女優の伊藤かずえさんが、テレビ番組の企画でダイエットに挑戦し、見事成功したのは皆さんの記憶にも新しいのではないでしょうか?そのダイエットに役立ったのが料理研究家・柳澤英子さんの『やせるおかず 作りおき(やせおか)シリーズ』。今もリバウンドせず体重をキープしている伊藤さんが、今回やせおかレシピを自分流にアレンジした書籍 [全文を読む]

雑誌『レタスクラブ』創刊30周年企画 読者が選んだ『くり返し作りたいベストシリーズ』がスタート! 第一弾は6月8日(木)発売『やせるおかず』!

PR TIMES / 2017年06月07日15時00分

[表1: https://prtimes.jp/data/corp/7006/table/3303_1.jpg ] [画像2: https://prtimes.jp/i/7006/3303/resize/d7006-3303-261787-3.jpg ] チキンの粒マスタード焼きプレート [画像3: https://prtimes.jp/i/7006/3 [全文を読む]

ユニクロの「動ける夏服、夏インナー」徹底研究「笑える!」「泣ける!」あるある育児マンガを52P一気読みマンガ別冊付録 Kirara Comic!『mamagirl』夏号 2017年5月27日(土)発売!

@Press / 2017年05月26日19時00分

ほかにも ・またまた買いに行きたくなる!私たちのザラ・ランド ・夏ママの紫外線対策ファッション&ビューティー ・ニッポン全国親子コーデSNAP421組 ・柳澤英子先生の#やせおか#レンチン#つくりおきレシピ ・ママガールたちのバッグの中身Vol.5 など盛りだくさんの内容です。 ■『mamagirl』夏号 2017(表紙:高垣麗子さん) 発売日:2017 [全文を読む]

妊娠がわかってから現在までのこと、聞きました!高垣麗子「あぁ、やっと妊娠できた!っていう喜び」『mamagirl』夏号 2017年5月27日(土)発売!

@Press / 2017年05月26日18時00分

袖にひとクセあるトップスや美脚ワイドボトムと、GUらしいアイテムで夏のおしゃれを楽しみましょう♪ ほかにも ・またまた買いに行きたくなる!私たちのザラ・ランド ・夏ママの紫外線対策ファッション&ビューティー ・ニッポン全国親子コーデSNAP421組 ・柳澤英子先生の#やせおか#レンチン#つくりおきレシピ ・ママガールたちのバッグの中身Vol.5 など盛りだ [全文を読む]

ベストセラーの「やせおか」シリーズ 美味しいおつまみTOP3

NEWSポストセブン / 2017年05月08日16時00分

◆料理研究家の柳澤英子さんがその場で解説する『やせおかダイエットのコツ大質問会』を開催! 日時:5月13日(土)11:00~12:30 受講料:1620円 場所:小学館 挫折しないダイエットのコツを直接教えてもらうチャンスです! ※詳しくは、公式サイトへ。 撮影/菅井淳子 ※女性セブン2017年5月11・18日号 [全文を読む]

ダイエット成功は「食事」にあり!絶対に痩せる食生活のルール

Woman Insight / 2017年05月05日11時30分

これを編み出した料理研究家・編集者の柳澤英子さんが、1年で-26kgも激やせしたダイエット料理。 ダイエットの大敵は、途中で続かなくなり挫折してしまうこと。だからこの料理を作るためのルールはとってもシンプルなんです。 【「やせるおかず」の3つのルール】 ・糖質の多い野菜は避けること(糖質が最も高い「じゃがいも、さつまいも、ガボチャ、とうもろこし」の4種類は [全文を読む]

ダイエットの天敵「甘いもの」食べたくなったら…どうするのが正解?

WooRis / 2017年05月03日11時30分

「どうしても甘いものが食べたい!」と我慢できなくなったときは、一体どうしたら良いでしょうか? そこで今回は、大ヒット書籍『やせるおかず作りおき』シリーズの著者でご自身も26キロのダイエットに成功したという、料理研究家の柳澤英子先生にお話しを伺ってきました。自然由来の甘味料を使って、糖質をなるべく減らす努力を――甘いものはやはり、ダイエット時は避けるべきです [全文を読む]

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