高山都のニュース

超めんどくさがりで超すっぴん美人!高山都が実践する「ゆる美容」とは?

Woman Insight / 2015年05月07日19時00分

第1部は、以前『脱・燃え尽きランナー』連載にも登場したランニングアドバイザーの真鍋未央さんと、モデル・女優として活躍する高山都さんが登場。 ★【脱・燃え尽きランナー】連載一覧はコチラ まずは参加者のみなさんと、代々木公園をランニング&ウォーキング! そして、第2部の会場『NOHARA BY MIZUNO』へ移動します。こちらは、かわいいウエアやシューズな [全文を読む]

Champagne、MAN WITH A MISSIONなど、6組が登場!TOKYO FM「Radio Dragon」トークイベント in SUMMER SONIC 2012

PR TIMES / 2012年08月17日10時24分

●トークイベントタイムスケジュール 【8/18(土)】 12:00 アルカラ (高山都出演) 14:30 MAN WITH A MISSION (菅野結以出演) 17:30 怒髪天×SCOOBIE DO (高山都出演) 【8/19(日)】 12:00 FLiP (菅野結以出演) 15:00 Champagne (高山都出演) 16:30 WHITE AS [全文を読む]

【脱・燃え尽きランナー】タワレコ渋谷店スタッフによる、ランニング時に聴く曲の選び方とは?

Woman Insight / 2015年02月20日08時00分

清水さんと女優の高山都さんがランニング時に聴く曲を選ぶとき、どんなポイントを押さえているかなどについて教えていただきます。今週末は東京マラソン。参加する予定の方々も、そうでない方々も、ぜひ参考にしてみてください! 高山都さん(以下、高山) 私、新しいCDアルバムを買ったら家で聴くのではなく、すぐ音楽プレイヤーに入れるようにしているんです。そして、走り出すと [全文を読む]

【脱・燃え尽きランナー】タワレコ渋谷店ランニング部が実践!「続くランニングのコツ」とは?

Woman Insight / 2015年02月18日08時00分

インタビュアーは今回も女優の高山都さんです! 高山都さん(以下、高山) 「タワレコ渋谷ランニング部」は、発足してどれくらい経つんですか? また、清水さんは、発足のときにランニングを始められたのでしょうか。 清水真広さん(以下、清水) 部の発足自体は、ちょうど1年くらいです。僕自身がランニングを始めたのは9年ほど前ですね。そのころかなり仕事に没頭していたので [全文を読む]

【脱・燃え尽きランナー】タニタに教わる「ランナーは食事の何を気をつければよいか?」

Woman Insight / 2015年02月06日08時00分

タニタ食堂でおなじみ、株式会社タニタさんにおじゃまします! 前回までは高山都さんと真鍋未央さんに「ランニングを続けるコツ」についてうかがいましたが、今回からは株式会社タニタ開発部の小澤智子さんに、健康や減量を目的にランニングを始めた人々に気をつけてほしい生活習慣や食生活について解説していただきます。そして今回は、高山さんがインタビュアー! まずタニタ本社に [全文を読む]

【脱・燃え尽きランナー】皇居ランは初心者に不向き!?「続くランニング」の秘訣とは?

Woman Insight / 2015年02月04日08時00分

前回に引き続き、『週1回のランニングでマラソンは完走できる!』の著者で、ランニングアドバイザーの真鍋未央さんと、この連載に同行していただいているモデル・女優の高山都さんに、ランニングを継続するコツについてうかがいます。今回はどうやら、“ランニングと恋愛”についてお話してくれるようです……! 実は皇居コースは初心者には不向き! 理由は記事後半で Woman [全文を読む]

入浴中に○○をするとより効果的!肌はこすりすぎるとどうなる?女性のための入浴の新常識をプロが徹底解説【バスクリン広報のお風呂術5】

Woman Insight / 2015年05月28日19時00分

(鈴木 梢) ★「バスクリン広報のお風呂術」連載一覧はコチラ 【あわせて読みたい】 ※【脱・燃え尽きランナー】ランナーの7割が半年以内に挫折!高山都×真鍋未央に聞く「続く方法」 ※超めんどくさがりで超すっぴん美人!高山都が実践する「ゆる美容」とは? ※お風呂でヘアケア!紫外線に負けない栄養補給テク3つ ※小森純が運動なしで16キロもやせたヒミツは3つの食事 [全文を読む]

超すっぴん美人の高山都が教える、日々のゆる~い運動で美しくなるためのコツとは?

Woman Insight / 2015年03月22日13時00分

「運動」や「美容法」と聞くと、人一倍がんばったり、毎日必ず続けたり、ひとりでストイックになったり……と、結構キツいイメージが多いのでは? 日本すっぴん協会×新スキンケアブランド「スハダカ【suhadaka】」のイベントに登場したのは、女優・モデルとして活躍中の高山都(たかやま・みやこ)さん。 約60名の来場者の前に表れた彼女は「今日、すっぴんなんです」と衝 [全文を読む]

【脱・燃え尽きランナー】走るときに聴きたいプレイリストを高山都&タワレコ渋谷ランニング部が厳選!

Woman Insight / 2015年02月25日08時00分

正月太りを解消するべく始めた人も、そろそろ脱落しそうな気配が!? というわけで、Woman Insightではランナーたちの悩みを解決するための連載をスタートしました! ★「脱・燃え尽きランナー」シリーズはコチラ! 健康総合企業のタニタ、タワーレコードなど、ランニングを継続するヒントを知っていそうなあらゆる専門家にたっぷりお話を聞くこの連載、今回でついに最 [全文を読む]

【脱・燃え尽きランナー】「ホームへの近道はエスカレーター、美への近道は階段!」タニタに学ぶ食と運動

Woman Insight / 2015年02月13日08時00分

高山都さん(以下、高山) 私のように日頃からランニングをしていると調整が楽ですが、普段運動をあまりしない人は、どのようにトレーニングをしたらいいのでしょうか。筋肉量が少なく、体脂肪率が高い、隠れ肥満と呼ばれるような人は多いと思います。 小澤智子さん(以下、小澤) 運動=スポーツ、とすべてが本格的なことのように思っている人が多いと思うのですが、それこそ駅で [全文を読む]

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