美容 ゴールデンタイムに関するニュース

睡眠の質も上がる!“ちょい足し朝活”美容法

Fuminners / 2016年08月10日11時31分

朝の過ごし方は、美容にも大きな影響を与えるといいます。一方で、「キレイになりたいけど、朝起きるのは苦手…」という人も多いはず。そこで、スリープビューティーアドバイザー・睡眠改善シニアインストラクターの内海裕子さんに、ビギナーでも簡単に始められる美容のための朝活法や続けるコツについて伺いました。美容に大打撃! ”ダラダラ睡眠“の人は成長ホルモンもダラダラに… [全文を読む]

「美容に正解はない」日本すっぴん協会会長が語る、すっぴん美人の原点

LBR - Life & Beauty Report / 2015年07月27日21時00分

でもそこで諦めず、自分の肌と真剣に向き合い、自分なりの美容法にたどり着いていました。コンプレックスを隠したい、という希望も、”もっと綺麗になりたい!”という気持ちから来ているもの。お肌の悩みひとつひとつと向き合って、少しでも良くなればそれが自信になります。みなさん、そうして自分に合うものを追求していく中で、お肌を大切に想い、美容を好きになっていったようです [全文を読む]

ゴールデンタイムは意味がない!? 肌が輝く「正しい睡眠法」とは

BizLady / 2017年03月26日22時00分

睡眠が美容にいいということは、皆さんもきっとご存知かと思います。ミス・ワールド2016の日本代表をサポートしている株式会社大和屋ふとんによると、美容にいい睡眠に必要なキーワードが、“成長ホルモン”と“メラトニン”の2つ。美肌効果と痩身効果をもたらす成長ホルモンは睡眠中に多く分泌され、メラトニンは美容に害を及ぼす活性酸素を分解する働きを持っているのだと言いま [全文を読む]

睡眠と美容の関係なども紹介する「世界睡眠会議」が設立された!

nemgym(ネムジム) / 2016年04月20日12時00分

最近ではネイルケアや眉毛のカット、エステを受ける男性もいて、日本社会全体で美容への関心が高まっています。今回紹介する「世界睡眠会議」なるプロジェクトでも、美容との関係を含め、さまざまな試みが行われているようです。 睡眠と美容の切っても切れない関係 いつの時代も女性が気になるのは「美容」の話。睡眠と美容の関係はこれまでも話題に事欠かないテーマでしたが、今後も [全文を読む]

髪にも ケアの“ゴールデンタイム” が!それっていつ?

Woman Insight / 2016年02月29日07時00分

新発見! 髪にも “ゴールデンタイム” があった!? 睡眠や、お肌のお手入れに最適な時間帯として知られる「ゴールデンタイム」の美容ケアは、日本人にとって広く定着した美容習慣と言われていますよね。 睡眠やお肌に「ゴールデンタイム」があるように、髪にも「ゴールデンタイム」があることが判明しました。 髪の「ゴールデンタイム」は、なんと! お風呂上がりのドライヤ [全文を読む]

お肌のゴールデンタイムは22時からじゃない!?睡眠美容の質を高める食べ物2つ

LBR - Life & Beauty Report / 2015年01月11日20時00分

お肌のゴールデンタイムは、入眠後3~4時間! 誰にでも成長ホルモンUPのチャンスがあるということです! 質の良い眠りがとれるように心がけ、睡眠美容効果をUPさせたいですね。 (岩田麻奈未) 【関連記事】・上質な眠りは美肌を作る!睡眠とホルモンバランスの関係とは? 【参考】※最適な睡眠時間~肌のゴールデンタイム - ニキビ研究所×相澤皮フ科クリニック※睡眠 [全文を読む]

美容の新常識!良質な睡眠を確保する「寝返り」上手とは?

Woman Insight / 2014年09月02日21時00分

皆さんは、美容のために毎日何かしていることはありますか? 朝スムージーを飲む、高い化粧品を使う、ジムやヨガに通うなどいろいろありますが、『美的』10月号によると、“美容の新常識”として「寝返り上手は、眠り上手」という新事実が発覚! 次の5つに当てはまる項目があれば、寝返り下手の可能性大!! □夜中によく目が覚める □熟睡できず、眠りが浅い □朝、スッキリ目 [全文を読む]

お肌のゴールデンタイムは嘘!? 信じてはいけない「睡眠都市伝説」3つ

WooRis / 2014年04月15日19時00分

■1:午後10時から午前2時は“お肌のゴールデンタイム”美容に関心のある女性なら、「お肌を再生させる成長ホルモンが出るのは午後10時から午前2時だから、その時間に寝なきゃダメ!」という、“お肌のゴールデンタイム”説を1度は耳にしたことがあるのでは?しかし、成長ホルモンが出るのは“眠りについて最初のノンレム睡眠”のときで、時刻は関係ないと鍛治さんは述べていま [全文を読む]

女性必見! ヘアケアのゴールデンタイムはお風呂上がり

Entame Plex / 2016年03月01日18時16分

「ゴールデンタイム」と言えば、睡眠やスキンケア、ダイエットなどをもっとも効果的に行うことが出来る時間帯を表す女性にはおなじみの美容習慣のひとつ。例えば睡眠なら午後10時~午前2時、スキンケアならお風呂上がり、ダイエット中にお菓子を食べるなら午後3時といった具合に、“時間”と“美容”はとてもつながりの深いものとされていることは、女子力の高い人ならすでに知って [全文を読む]

お風呂上がりの髪の「ゴールデンタイム」に瞬間浸透 パンテーン バージンヘアの質感がずっと続く 新ディープリペアミルク誕生!

PR TIMES / 2016年02月01日16時49分

睡眠や、お肌のお手入れの最適な時間帯として知られる「ゴールデンタイム」の美容ケアは、日本人にとって広く定着した美容習慣と言われています。パンテーンは新たに、髪にも睡眠や肌と同様に「ゴールデンタイム」が存在することを発見しました。それは、お風呂上がりのドライヤーで乾かす前の髪が濡れているタイミングです。お風呂上がりの濡れている髪は、キューティクルが開いており [全文を読む]

忙しい現代女性に朗報♪約85%の女性がまだ知らない。1日の1/3を占める睡眠中を活用して行う「寝ながら美容」!この秋、差のつく「アゲ活」をするなら「眠活」!!

DreamNews / 2015年10月05日10時30分

1日の1/3もの時間を占める睡眠時間を活用して美容ケアをする「眠活」が話題になっています。ドクターシーラボは究極の時短活用法の「眠活」事情についてアンケート調査を実施致しましたので、結果をご報告致します。どんなに忙しくても1日は24時間、誰にでも平等に与えられている時間です。忙しい現代女性においては、朝の出勤前やお子さんが起きる前の時間に勉強や運動をする「 [全文を読む]

夜ヨーグルトのススメ!腸のゴールデンタイムを賢く使おう!

美容最新ニュース / 2015年07月14日17時00分

美容や健康のために食べる女性は多く、美容食の王様ともいえるヨーグルトだが、食べる時間帯について考えたことはあるだろうか。実は夜に食べるのが良いらしい。7月10日、サニーヘルスは、同社が運営するWEBサイト「microdiet.net」において、「ヨーグルトは夜がオススメ!夜ヨーグルトダイエット」をレポートしたと発表した。腸のゴールデンタイムを賢く使う最近注 [全文を読む]

整形芸能人大集合! 衝撃カミングアウトに視聴者騒然

メンズサイゾー / 2016年06月21日17時30分

スタジオに集まったのは、15歳で美容整形したと公言しているモデルの一条ありさ、"整形サイボーグ"と呼ばれるヴァニラ、親も美容整形にハマっているというアイドル・ちゃんもも◎、そしてテレビの企画で整形したことのある漫画家の浜田ブリトニーなどだ。 その冒頭から一条は、「目は15回ほど整形」「フェイスラインにはリフトアップのため、溶けないやつ(糸)を3~4本入れ [全文を読む]

【テック磨けよ乙女!】髪の手入れは「ゴールデンタイム」が効果大! ミルクトリートメントがオススメのワケ

TechinsightJapan / 2016年03月01日12時40分

日本最大のコスメ・美容の総合サイト『@cosme(アットコスメ)』では、実際に『パンテーン ディープリペアミルク』をゴールデンタイムに使用した人からの感想が続々と届いている。「翌朝のスタイリングもしやすい髪質に変わり、毛先のダメージも1週間くらいで気にならなくなった」「髪の毛がまとまりやすいので朝の準備が早くできる」「髪にすぐなじんだ」「ベタつかず、だけ [全文を読む]

髪にゴールデンタイムが!? 「美髪の集中ケア」すべきタイミングが判明

BizLady / 2016年02月09日22時00分

美容に関心の高い皆様であればきっと何度か耳にしたことがあるかと思います。とくに普段耳にするのが肌のゴールデンタイムのこと。夜の10時から午前2時の間に睡眠をとっていると肌にいいと言いますが、髪に関してもゴールデンタイムが存在することがわかったのです。 それがまさにお風呂上がりの髪が濡れている状態の時。ドライヤーで乾かす前のその濡れた状態の時はキューティクル [全文を読む]

下半身の筋トレがダイエットにも美容にも効く! 効果的な運動法とは

Woman.excite / 2015年10月05日18時00分

自分でつくる! ダイエットにも美容にも効く究極の“若返りホルモン” とは(c) lenets_tan - Fotolia.com この成長ホルモンと同じように、美容やアンチエイジングに働きかけてくれると最近話題なのが「マイオカイン」というホルモン様物質です。注目したいポイントは、成長ホルモンが脳から分泌されるのに対し、このマイオカインは筋肉から分泌されると [全文を読む]

プロポーションづくりのダイアナ 眠っている間に目覚める美肌 「ディアナージュ リネイター」 11月22日(金)発売 睡眠美容効果に着目したパック美容液

PR TIMES / 2013年11月16日10時57分

すべての女性に健康的な美しさをお届けするプロポーションづくりの株式会社ダイアナ(東京都渋谷区、代表取締役社長:徳田充孝)は、健康的でイキイキとした美肌づくりをサポートする化粧品“ディアナージュ”シリーズから、夜つけたまま寝られるパック美容液「ディアナージュ リネイター 80 g 12,600円(税込)」を11月22日(金)に発売いたします。「ディアナージュ [全文を読む]

つけっ鼻!?「消えた」水沢アリーが最新ver.をテレビ披露で騒然

messy / 2017年03月30日00時10分

しかも当初のローラ風おバカキャラも封印したのか、ブログは美容と健康意識の高いセレブ系。見た目だけでなくキャラクターも、この数年で激変した。今後の活躍の道がどこにあるのか心配になるが、実は彼女、マラソンの素質がずばぬけている。まったくの未経験で2014年にグアムのハーフマラソンに挑戦して以降、2015年の東京マラソンを4時間34分18秒の好タイムで完走し、昨 [全文を読む]

もはやマッドマックス。岡本太郎賞受賞の焼き芋カーは品のいい悪趣味

まぐまぐニュース! / 2016年01月06日11時00分

さつまいもやパンプキンは美容にいい食材としてスイーツにも用いられ、現在も女性に大人気。タコも繁華街や行楽地でたこ焼きの屋台を見ないことは、まずない。年紀は変わっても、いもたこなんきんの人気は衰えない。 とはいえ、さつまいもをおいしく食べさせてくれる「石焼き芋の屋台」は、このごろとんと見かけなくなってしまった。かつては寒風が吹く季節になると窓の外から「♪いし [全文を読む]

朝食前30分が“ゴールデンタイム” 「朝フルーツダイエット」のすすめ

Daily Beauty Navi / 2014年03月06日11時00分

ビタミンCは、コラーゲンの生成を助けたり、メラニンの生成を抑えたりする効果もあるので、美容対策としても利点があります。 ただ、柑橘系のフルーツに関しては、紫外線への感受性が高く、シミの原因となる「ソラレン」という物質が多く入っているので、これから外に出て活動を始める朝に食べるのは最適ではないかもしれません。 摂取するタイミングに気をつけるだけで、効率的にそ [全文を読む]

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