腰が原因!? ぽっこりお腹・腰痛予防に効く腹筋3つ

オールアバウト / 2018年3月14日 20時45分

凹まないぽっこりお腹……実は腰の不調が原因かも「最近、お腹周りが太った気がする……」。ポテッと出た自分のぽっこりお腹を見て、ショックを受けたことはありませんか?偏食や運動不足など、下腹部が出てしまう原因はさまざまですが、特に心当たりのない方は、一度「腰痛」との関係に目を向けてみると良いかもしれません。

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