食べて楽やせ成功!? 朝バナナダイエット

オールアバウト / 2018年7月9日 20時45分

皆さん、朝食はきちんと食べていますか?「1分でも多く寝ていたいから朝食抜きは当たり前」という方に警報!朝食抜きは代謝が低下するためエネルギーの消費効率が悪くなり、太りやすい体質をつくるという悲しい結果に。そう考えると、やっぱりおすすめなのが、一時スーパーからバナナが消えた!とまで話題になった、朝食にバナナを食べるだけの簡単な『朝バナナダイエット』。

記事の有効期限が切れています。

トピックスRSS

ランキング