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恋愛や子育てに重要な自己肯定感。そもそも、自己肯定感とは何なんでしょうか? 自己肯定感を高める方法や幼少期に自己肯定感を低下させてしまうNG言動などをまとめました。

近年よく聞く言葉「自己肯定感」。自分自身を振り返るうちに、「自己肯定感が足りていないことが人間関係やメンタルヘルスに支障が出る原因では?」と考える人が増えているようです。そもそも自己肯定感とはどういう意味なのか、自己肯定感が低い人が、高めるためにはどうすればよいのか、幼少期に自己肯定感を低下させてしまうNG言動などをまとめました。自己肯定感が低いことにお悩みの方、 [全文を読む]

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