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便秘、冷え、むくみも解消! 5つのお悩み別「腸もみ」のやり方

硬くなった腸は不調の証!?腸をもみ込んでやわらかくすることで、カラダの不調をデトックスできるんです。ガスの張りや便秘などの腸トラブルから、冷えやむくみまで解消できる、お悩み別、腸もみの方法をご紹介します!教えてくれたのは、セラピストの真野わかさんです。 ■お悩み1:ガスの張り 気体であるガスは、 [全文を読む]

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