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“二の腕のたるみ”が気になる…ぷよ腕脱却、簡単腕まわしトレ

本格的な薄着の季節が来たのに、二の腕はヤバイまま…。トップスで隠し続けるより、すぐできる運動でたるみケアしませんか。気になる部分を掴んで回すだけという超簡単メソッド。テレビを見ながら、お風呂に入りながら、気軽にぷよ腕脱却! Tシャツやノースリーブで過ごすことが多い季節に気になるのが、 [全文を読む]

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