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奇跡のアラフィフとして知られる女優の石田ゆり子。完熟ボディを維持するのは並大抵のことではないようで、インスタグラムでジムトレーニングに打ち込んでいることを明らかにした。4月11日、トレーニングの様子を映した2つの動画を公開。1つは足を上下に上げ下げするトレーニングで、もう1つはブリッジする様子をとらえている。石田は白のTシャツに黒のジャージズボンというスタイルだ。「1つめの足を上げ下げするトレーニングは、 [全文を読む]

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