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MYLOHASより転載ビタミンB12が不足すると、どんな症状が出てくるのでしょう?『Prevention』から、不足した時にあらわれる9つのサインの記事をご紹介します。*****年を取るにつれて不足してくるのが、ビタミンB12。特に40~59歳の年代になると女性が100人いたら4人はビタミンB12が不足していると言ってもいいでしょう。多くの人が足りていてもぎりぎりというところ。ただ、 [全文を読む]

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