ぽっこりおなかが気になるなら 毎日1分で美しい立ち方をマスター!

CREA WEB / 2017年4月4日 12時0分

健康やダイエットのために何かやりたい。そんなときには、道具いらずですぐに始められるウォーキングに注目してみませんか? 「骨盤腸整ウォーキング」を提案する山崎美歩呼先生によると、正しい姿勢でウォーキングをすることで、猫背やO脚、おなかぽっこりも改善して、脂肪が燃焼するやせやすい体をめざせるのだそう。

記事の有効期限が切れています。

トピックスRSS

ランキング